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  • 肌肉关节痛 吸烟会加重肌肉关节疼痛

         研究表明，与非吸烟者相比，吸烟者因为骨骼肌肉疼痛而感到不适和运动障碍的可能性更大。为什么吸烟会加重疼痛呢？研究给出了多种可能的解释。首先，尼古丁是一种很强的刺激物，会影响大脑对刺激的感觉过程和疼痛的中枢感觉，从而改变了患者对疼痛的...

    更多内容 2010-09-14 12:16:26
  • 肌肉关节痛 预防腰腿痛的饮食疗法

      预防腰腿痛的饮食疗法，有以下三要素，可称3加1戒饮食法： 　　1．保持体重避免过胖 　　　　医学家用放射性同位素研究人的身体结构表明，身体的净重(除去脂肪的重量)是随老龄化而减少。而在现实生活中的中老年人是胖多瘦少。由于过度肥胖也是引起中老年人腰腿痛病...

    更多内容 2010-09-14 12:00:19
  • 肌肉关节痛 让腰板挺起来——腰肌劳损的防治

        腰痛是人们工作、生活中的常见病。尤其是在长期保持坐立姿势工作的人中，腰肌劳损患者更为多见。     腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤，发病原因可归纳为三种：第一种，长期工作姿势不良，如弯腰用一侧肩膀扛抬重物，或...

    更多内容 2010-09-14 11:31:41
  • 腰椎间盘突出 司机患腰椎间盘突出症者增多 如何预防

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    更多内容 2010-09-13 10:54:38
  • 腰椎间盘突出 骨科疾病：11岁学习患腰椎间盘突出症

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    更多内容 2010-09-13 10:53:40
  • 腰椎间盘突出 年轻人腰部疾病 椎间盘突出

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    更多内容 2010-09-13 10:52:44
  • 腰椎间盘突出 腰椎间盘突出症 预防从姿势开始

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    更多内容 2010-09-13 10:51:47
  • 腰椎间盘突出 可防治腰间盘突症的保健操　试试效果

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    更多内容 2010-09-13 10:48:56
  • 腰椎间盘突出 腰突症 切莫盲目锻炼

         劳动时由地面提起重物，如姿势不正确，是最容易造成腰椎间盘损伤的动作。正确的动作应当象举重运动员提起杠铃时一样，先下蹲，然后双臂握紧重物后起立，再移动双腿搬运到指定地点，再下蹲放下重物。不正确的动作是直腿弯腰双臂握紧重物后，以腰部的...

    更多内容 2010-09-13 10:55:42
  • 腰椎间盘突出 腰椎间盘突出症好发于那些人

           腰椎间盘突出症具有一定的好发趋向，具体地说，好发于以下这些人： 　　1、从年龄上讲，本病一般发生在20-40岁之间，即青壮年易发生此病，比例大约占整个发病率的80%。尽管这一年龄段是人体体力最充沛的时期，但椎间盘的退化，特别是...

    更多内容 2010-09-13 10:51:00
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