娱乐一般包括文娱、文艺、体育三方面的内容。唱歌、跳舞、下棋、打牌、听音乐、看戏、看电影、看电视等属于文娱活动；写诗、绘画、咏诗、读书、看报等属于文艺活动；       体操、太极拳、太极剑、气功、各种球类...

         有些人顾虑，冬天到户外进行体育锻炼，天气寒冷，容易得关节炎，这种看法是不正确的。 　　风湿性关节炎主要由一种溶血性链球菌引起的，长期生活在寒湿不洁的环境中比较容易引起这种疾病；还有一些别的疾病也可能诱发风...

      英国科学家最新研究发现，每天喝一杯橙汁可以帮助预防关节炎。 　　在最近一期的《美国临床营养学杂志》上，英国曼彻斯特大学阿兰·西尔曼博士的研究发现，人们日常食用果蔬中一些类胡罗卜素可以在人体内发挥抗氧化效应，从而减少人体...

          类风湿关节炎属中医“痹证”范畴。由于人体体质虚弱，气血不足或劳累过度，肌肤毛孔疏松，营卫不固，外邪乘虚而入，致使气血凝滞，阻塞不通而出现关节疼痛，活动不利，日积月累还会产生相应的脏腑症状，其...

      中医学认为，医食同源，食物用得适当也可以对疾病的恢复起很大作用。我们的祖先在这方面积累了丰富的经验，早在《黄帝内经》中就很重视饮食对人体健康的作用。它指出，五谷为养，五果为助，五畜为益，五蔬为充，简要地说明了饮食与健康的关系...

     有车一族 　　有车一族已渐渐成为关节炎的侵袭对象。因为，开车的人平时缺少运动，过重的身体使关节长期超负荷支撑，加速了关节磨损。 　　拇指一族 　　长时间按手机键盘或ＭＰ３按钮的人群被称为拇指一族。这类人群因用手指长时间做一个动作，...

     类风湿性关节炎可累及全身任何能活动的关节，以四肢关节，尤以双手和双足小关节为主，最常受累的是近端指间或趾间关节和掌指或庶趾关节，其次腕、肘、膝、肩、踝、胸锁、髋、寰枢椎关节也可被累及。此外，额颌关节、环构关节及其他颈椎偶可受累。若...

     风湿性关节炎关节疼痛有如下特点： 　　(1)疼痛持续时间短，一般为12—72小时，最长也不过3周，而且多以大关节为主，如膝、肘、肩等关节。 　　(2)关节疼痛时伴有发红、肿胀、关节周围有压痛、拒按。 　　(3)游走性疼痛，即一个关节的疼痛...

    看来倡导人们科学健康的爱护关节，普及关节疾病医疗知识也是维护人们健康的一个重要内容，首先说，关节炎发病率是什么现状呢？据统计，我国的关节炎患者有3600万人，其中需要做外科手术治疗的有200万人。发病常见的是骨性关节炎、类风湿性关节炎和强直性...

     芬兰研究发现，每天喝咖啡三杯以上，得类风湿关节炎的机率比喝得少的人高出一倍。 　   研究虽未证实，喝咖啡会导致类风湿关节炎，不过这是首次找出可能有关联的证据。有些专家认为值得深入探讨，有些则质疑这项发现是否属实。 　　罹...