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腰椎间盘突出 日常生活中如何保护我们的腰椎
腰痛是腰部受到积累性损伤的早期信号,长期慢性腰痛者大约有35%最终可发展为腰椎间盘突出和腰椎骨质增生症。因此日常生活与工作中如何保护我们的腰椎就显得尤为重要。 1、腰部长期承受超负荷的应力是引起慢性腰痛的主要原因,因此,这类人员平常应当...
更多内容 2010-09-13 10:49:57 -
腰椎间盘突出 年轻白领常加班谨防腰间盘突出
椎间盘突出症是一个多发病、常见病,它主要因椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出等,刺激或压迫脊神经、脊髓等引起的一系列症状群。 成年人椎间盘发生退行性改变,纤维环中的纤维变粗,变脆以致最后断裂,使椎间盘失去原有的弹性,不能担负原来承...
更多内容 2010-09-13 10:47:06 -
腰椎间盘突出 腰椎间盘突出的防治要科学
椎间盘富有弹性,处在两个椎体之间,由中心半液态的髓核、同心环绕它的强韧的结缔组织和纤维软骨环构成。腰椎活动多,其椎间盘最厚,在日常生活劳动中,椎间盘始终承受不均匀的压力,不断地被挤压和牵拉,容易发生慢性劳损与变性,丧失弹性与韧性,组织变...
更多内容 2010-09-13 10:46:02 -
骨质增生 徐州骨科:骨质增生 骨关节炎的治疗
徐州导医热线:0516-85707122 ...
更多内容 2010-09-09 13:16:59 -
骨质增生 骨质增生患者的补钙方法 增加钙吸收
徐州导医热线:0516-85707122 ...
更多内容 2010-09-09 11:57:57 -
骨质增生 骨质增生怎样运动保健
中年人如何预防骨质增生?如果已经有了骨质增生,应该如何运动?其他还要注意什么? 骨质增生,俗称骨刺、骨赘,是指在骨关节或脊椎所形成的骨性赘生物,它是随着年龄的增加而发生的一种退行性改变。骨质增生好发于负重较多、活动度较大的部...
更多内容 2010-09-09 13:19:09 -
骨质增生 怎样正确看待骨质增生现象
骨质增生现象是日常生活中的一种常见现象。脊柱或关节的骨质增生经常在看病或体检时被发现。有的人为此忧心忡忡,认为骨质增生会造成瘫痪,是不治之症,因而到处求医问药,不但耗费大量的精力,也花费许多钱财。应该怎样正确对待骨质增生现象呢?我们认为,应该正确认识...
更多内容 2010-09-09 13:18:03 -
骨质增生 预防骨质增生多洗热水澡
引起骨质增生的原因很多,其中最常见的原因是骨骼退行性改变引起的骨质增生。这种骨质增生与人体的衰老有关,是人体内生理变化的表现,从本质上讲是不能预防的。但是,通过各种措施,人们又完全可使这种骨质增生的程度减轻,出现的时间延迟,症状相对减轻,从这个意义上...
更多内容 2010-09-09 12:16:03 -
骨质增生 绝经女性当心骨质增生
骨质增生的本质是人体骨骼的一种“衰老”现象,是一种正常的生理现象。随着人的年龄增长,人的脊柱和关节周围的肌肉、韧带等组织的会发生退行性改变,使脊柱和关节的平衡遭到破坏,出现脊柱和关节的不稳定。 绝经女性应警惕骨质增...
更多内容 2010-09-09 12:06:55 -
骨质增生 正确认识“骨质增生”
“骨质增生”对我们来说并不陌生,多数人把它认为是一种病而到处求医寻药。实际上这种认识是不正确的,“骨质增生”只是人在衰老过程中的一种生理现象。 每个人都经历一个由生长、发育、成熟、进而衰老的过程,衰老有普遍...
更多内容 2010-09-09 12:01:59
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徐州助产士回复:28岁女性坐月子要注意什么?如何做好个人护理?
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“坐月子”期间敏感爱哭、夜里失眠,怎样缓解这种产后抑郁?
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徐州市妇幼保健院宋红娟:怀孕50天没补叶酸,孩子“留”ov“流”?
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3岁儿童先天性平足症该怎么矫正?要不要做手术?
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骨科专家:老年人秋季运动需“五戒” 爬山要有保护措施
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青少年特发性脊柱侧弯(AIS)如何治疗?
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