青少年抑郁症的治疗是一个长期且综合的过程，守护青少年心理健康，需要家庭给予情感支持，学校提供多元成长平台，社会营造包容氛围，共同帮助孩子走出心理阴霾...

高考之后，心理的“考试”可能刚刚开始。无论学生还是家长，都要意识到个人短期的情绪波动是正常的，但长期陷入负面情绪就要警惕。...

适度的焦虑有助于调动身体机能，提升注意力；但过度焦虑则会导致思维僵化、记忆力下降，影响正常发挥。...

如发现孩子已网络成瘾，严重影响到学习和生活，家长应及时带孩子至专业医疗机构进行心理行为干预，同时配合医生创造无网络家庭环境，使之逐渐摆脱网瘾，回归正常学习与生活。...

当女性出现心理问题时，一方面，家人的支持至关重要，另一方面，要学会自我疗愈，缓解压力不“内耗”。...

开学焦虑不是“矫情”，而是一种心理应激反应。很多学生在开学前会出现不同程度的焦虑症状：失眠、情绪低落、抵触上学，甚至出现头疼、胃痛等躯体化反应。...

全程导医网 徐州心理频道 ：一 什么是焦虑症? 焦虑症是一种常见的心理障碍，又称焦虑性神经症，表现为在日常情况下的过度担忧和恐惧，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、...

人在面对未知的情况时会出现紧张、焦虑、害怕等情绪，这是正常的表现，要接纳这些情绪，研究表明焦虑水平和成绩是倒”U”型曲线关系，适度的焦虑反而有利于取得较好的成绩。...

重复经颅磁刺激技术(TMS)是一种无痛、无创的绿色治疗方法，磁信号可以无衰减地透过颅骨而刺激到大脑，改善脑内代谢及神经电生理活动，调节神经递质的释放，达到改善焦虑的目的。...

不论是考生还是家长，在中高考前和考试过程中都可能会出现心理状态的变化，随着考试时间的接近，我们可以记住调整情绪的三字诀“接、化、和”。...