全程导医网 徐州就医信息：数据显示，我国18岁及以上成人高血压患病人数约2.45亿，中青年群体患病率增长显著。高血压，早已不是“老年病”。不少年轻人患病早期没有头晕、头痛等不适，却已经出现心脏等靶器官损害。
徐州医科大学附属医院心血管内科主任医师、教授徐通达介绍，高血压分为原发性和继发性两大类，九成以上患者属于原发性。长期高盐饮食、熬夜、饮酒吸烟、久坐不动、睡眠呼吸暂停综合征都是高血压的危险因素。此外，高血压家族史带来的风险也不容忽视。
徐通达告诉记者，高血压并非中老年人专属，近年来高血压呈现年轻化趋势。高血压早期常无症状，进一步发展，患者可能出现头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等不适。同时，高血压会对血管和心、脑、肾、眼等器官造成危害。急性危害包括脑出血、主动脉夹层等，甚至可能在短时间内导致患者死亡;慢性危害包括心力衰竭、尿毒症、视力模糊甚至失明等。
高血压无法彻底根治，但可防、可控、可稳定。健康的生活方式是控压的根本，同时有助于控制血糖、血脂。徐通达表示：“饮食上要低盐低脂，多吃蔬菜水果，适当摄入不饱和脂肪酸;其次要适量运动，戒烟限酒，保持良好的生活方式和稳定的情绪。有危险因素的人，比如有家族史的，要定期做常规体检，同时注意监测血糖、血脂，因为血压高、血脂高、血糖高，往往不是单独到来，而是彼此加重。”
专家提醒
管好血压不等于万事大吉，血压、血糖、血脂要一起管。建议市民应定期监测血压，坚持健康生活方式，发现异常及时就医。
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