距离高考还有不到40天，小杨(化名)被妈妈带进了徐矿总医院麻醉治疗与睡眠门诊。 ...

徐矿总医院麻醉科孔明健主任的睡眠门诊，曾接诊过一位被产后抑郁与失眠折磨 3 年的妈妈。从情绪低落、睡眠不佳，到身心俱疲无法工作，她的遭遇正是许多产后抑郁女性的真实写照。...

睡眠是人类恢复精神和体力的重要途径，无论是主动失眠还是被动失眠，生物节律都会被打乱。 国际期刊《自然-医学》(Nature Medicine)发表一项研究称，睡眠阶段、睡眠持续时间和睡眠规律性等...

阻塞性睡眠呼吸暂停是最常见的睡眠呼吸障碍，主要表现为睡眠中反复发生的上气道阻塞(睡眠时反复出现呼吸突然停止)，是高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等多种全身疾病的独立危险因素。...

为助力家长守护宝宝健康成长，徐州市妇幼保健院孕妈学校特别开设佑儿课堂·婴幼儿睡眠健康专题场，聚焦宝宝睡眠核心问题，干货满满，收获一众家长好评!...

全程导医网 徐州精神卫生频道 ：人的一生有1/3的时间在睡眠中度过，人体的大部分自我修复工作都需要在睡眠中进行。因此，想要有个好身体，必须先有好睡眠。然而，在快节奏的现代生活中...

近日，晚上11点一定要睡觉的话题频频冲上热搜，多位健康专家也纷纷发声呼吁大家不要熬夜透支身体，人的一生有大约三分之一的时光都在睡眠中度过，这并非是浪费时间，而是人体不可或缺...

由睡眠医学中心专家、医护志愿者们组成的义诊团队同步开展便民服务。专家们一对一耐心解答居民咨询，免费进行睡眠量表评估...

2026年3月21日是第26个世界睡眠日，今年主题为优质睡眠、美好生活。为普及科学睡眠知识、提升市民睡眠健康素养，徐州市东方人民医院睡眠医学中心一科、二科，走进徐州市翠屏山社区卫生...

糟糕的睡眠会破坏情绪稳定性，而不良的情绪，特别是焦虑和抑郁，也是导致失眠的首要元凶。...