2025年5月30日，由中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会发起、徐州市心理健康促进会睡眠障碍专业委员会承办的恩华杯睡眠障碍疾病诊疗病例交流项目苏北选拔赛在徐州顺利举行。 来自徐州市东...

老年综合征的存在会严重影响老年人的生活质量，如导致失能、失智、社交孤立、影响老年人的身体和心理健康等。需要早期发现并进行干预。...

打呼噜并不等于睡的香。当出现严重打鼾，白天困倦乏力，注意力不集中的情况，应尽早到医院诊断治疗。...

本次活动邀请中医科主任孙慧丽以《根治失眠，身心共安宁》为主题进行科普，深入剖析了失眠的中医病机，介绍了目前中医科针对失眠的常见疗法。...

睡眠健康参考来了，推荐成年人晚11点前入睡。全国爱卫办18日发布《睡眠健康核心信息及释义》，推荐成年人晚上10至11点入睡，早晨6至7点起床，其中老年人可早晨5至6点起床。此信息及释义...

阻塞性睡眠呼吸暂停综合征是一种严重影响生命健康的源头性疾病，通过调整生活习惯和适当的护理，可以有效改善症状。...

在快节奏的生活中，睡眠常被忽视，但它对健康至关重要。本文将带您了解睡眠的重要性、现代睡眠危机以及如何科学管理睡眠。 ...

您是否知道? 全球27%的人存在睡眠障碍 1/3的术后并发症与睡眠质量相关...

在快节奏的现代生活中， 失眠已成为许多人的困扰。据相关数据显示， 全球约有三分之一的人受到失眠问题的影响。 ...

亲爱的朋友们，您是否经常在夜晚辗转反侧，难以入眠?或者虽然睡了一整夜，醒来却依然疲惫不堪?这可能是睡眠质量不佳的信号。...