11月12日是世界肺炎日，由全球消灭儿童肺炎联盟发起设立，目的是提升全社会对肺炎危害的认知。肺炎不只是儿童专属疾病，老年人、慢阻肺、糖尿病等基础病患者，同样是高危人群。
徐州市中心医院呼吸与危重症科副主任、一病区主任李若然提醒：冬季是呼吸道感染高发季，肺炎会伪装成感冒悄悄来袭，严重时可危及生命。在今年的世界肺炎日到来之际，让我们读懂肺炎、科学预防、及时救治，守护肺部健康。
认识肺炎：肺泡的感染性炎症
肺炎是细菌、病毒、支原体、真菌等病原体侵入肺泡，引发肺部感染的疾病。肺泡是肺部气体交换的微小单元，一旦发生炎症，肺泡内会出现渗出、水肿，氧气交换受阻，从而出现缺氧、咳嗽、发热等一系列症状。
很多人误以为肺炎就是“重感冒”。感冒病变在上呼吸道，而肺炎病灶直达肺部，属于下呼吸道严重感染。感冒一般7天左右逐渐好转;如果发热持续不退、咳嗽越来越重、出现喘息胸闷，就要警惕肺炎，不能硬扛。肺炎是可预防、可诊断、可治愈的疾病，但高危人群一旦发展成重症，可能引发呼吸衰竭、感染性休克，风险不容小觑。
这些人要格外警惕肺炎
肺炎对特定人群杀伤力更强，重点高危群体包括：
1. 5岁以下儿童：肺部发育尚未成熟，免疫力弱，是肺炎重点防护人群。
2. 65岁以上老年人：老年人体质下降，感染后症状常常不典型，可能不发烧，仅表现为乏力、食欲差、精神萎靡，极易漏诊。
3. 有基础疾病人群：慢阻肺、哮喘、心脏病、糖尿病、肿瘤、长期卧床、免疫低下人群。
4. 长期吸烟、酗酒、营养不良人群，呼吸道防御屏障受损，更容易被病原体侵袭。
识别肺炎信号，别当成普通感冒
肺炎典型症状有：发热(可为高热或低热)、咳嗽、咳黄脓痰，伴随胸痛、呼吸急促、气短、精神差、食欲明显下降。
儿童：呼吸急促、口唇发青、拒吃奶、烦躁嗜睡;
老年人：不一定高烧，常表现为浑身乏力、不想吃饭、意识淡漠、活动能力下降。
出现以上情况，要尽快到呼吸科或儿科就诊。胸部CT/胸片结合血常规、病原学检查，即可明确诊断。越早干预，重症风险越低。
疫苗接种
预防肺炎最经济有效的手段
疫苗是降低肺炎发病、减少重症和死亡最经济有效的办法。
肺炎球菌疫苗可以预防肺炎链球菌感染，肺炎球菌是细菌性肺炎最主要致病菌，还可能引发脑膜炎、败血症等侵袭性疾病;流感疫苗可减少流感病毒诱发的病毒性肺炎，同时降低流感叠加细菌感染的风险。
建议老年人、儿童、慢性病患者，及时接种对应疫苗。
日常防护
筑起肺部防护屏障
做好日常健康管理，能显著降低肺炎感染风险。
1. 保持手卫生，勤洗手，咳嗽打喷嚏遮挡口鼻;呼吸道疾病流行期，少去密闭拥挤场所，必要时佩戴口罩。
2. 戒烟，远离二手烟、粉尘、刺激性气体，保护呼吸道黏膜屏障。
3. 均衡营养、适度锻炼、保证睡眠，提升自身免疫力。
4. 有慢阻肺、糖尿病等基础病者，坚持规范治疗，控制基础病，减少肺部感染机会。
李若然提醒：肺炎不是“小毛病”，却完全可以通过早预防、早识别、早治疗降低危害。儿童、老人、慢病患者是重点保护对象，接种疫苗、做好个人防护，是第一道防线。一旦出现持续咳嗽、发热、胸闷气促，切勿自行服药拖延，及时前往呼吸与危重症科就诊，避免发展为重症肺炎，守住肺部健康防线。
本文审核
李若然
呼吸与危重症科副主任、一病区主任
主任医师 医学博士后
诊疗特长：擅长肺癌、慢性阻塞性肺病、支气管哮喘、肺部感染等呼吸系统疾病的规范化治疗与管理，熟练掌握呼吸危重症与机械通气技术，呼吸内镜(EBUS-TBNA)与CT引导下肺穿刺等诊疗技术。
学术任职：江苏省医学会呼吸分会委员，江苏省医师协会变态反应医师分会委员，江苏省康复医学会呼吸康复专委会委员，中国呼吸病康复协会基层及慢阻肺分会委员，江苏省细菌感染与耐药委员会委员，徐州市医学会呼吸分会委员，徐州市医学会结核病学专委会委员，徐州市免疫学会小细胞肺癌治疗分会副主任委员。主持市级课题2项，SCI论文8篇，徐州市新技术引进二等奖1项。
专家门诊信息：周一、周四全天，解放路院区2号楼3楼西区呼吸与危重症科诊区
