更年期吃点膏方

2009-11-02 10:47
摘要:
    更年期,通常是指女性所经历的绝经前期、绝经期与绝经后期的一段时间,约在42-58岁之间。男性也有更年期,一般在60-65岁之间。       进入更年期后,有明显的性功能衰减,且由于体内代谢紊乱,内分泌失调,随之出现一系列的
    更年期,通常是指女性所经历的绝经前期、绝经期与绝经后期的一段时间,约在42-58岁之间。男性也有更年期,一般在60-65岁之间。

      进入更年期后,有明显的性功能衰减,且由于体内代谢紊乱,内分泌失调,随之出现一系列的生理反应和病态表现。情绪变化,波动较大,常有胸前区不适,自觉心慌、气短、喉头不适,可出现叹气样呼吸,有时也可见心律不齐、心动过速或过缓;时常会潮红、汗出同时并见,称为“更年期综合征”。

      参考膏方

      生晒参60克(另煎),石斛60克,生地黄300克,熟地黄250克,赤芍200克,白芍200克,茯苓200克,仙茅150克,仙灵脾150克,灸黄芪150克,炒白术150克,川芎120克,当归120克,怀牛膝120克,肉苁蓉120克,丹参150克,桃仁100克,炒枳壳100克,鸡血藤150克,川断120克,杜仲100克,天麻100克,枸杞子100克,潼蒺藜100克,桔梗50克,红枣100克,玉竹150克,柴胡100克,绿萼梅50克,佛手60克,炒知母100克,炒黄柏100克,砂仁30克,炙甘草50克,广郁金100克,制香附100克,木瓜100克,龟甲胶250克,阿胶250克。

      居家养护

      要掌握卫生保健知识,了解更年期是人生必然要进入的一个阶段,出现各种症状不足为奇,要进行自我控刺,自我调节。合理安徘工作和休息,加强运动,注意饮食调摄。

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