什么是痛风?为什么经常喝含糖饮料易患高尿酸血症？

　　全程导医网 导医纪实：王女士咨询：我儿子今年30岁，前几天突然大脚趾痛，到医院一查，确诊为高尿酸血症、痛风。医生询问中了解到儿子有爱喝奶茶等含糖饮料的习惯，指出这才是导致痛风的病因。请问：什么是痛风?为什么经常喝含糖饮料易患高尿酸血症？

　　徐州市中医院风湿病肾病科顾向浩主任解答：痛风是一种因尿酸代谢异常导致的疾病，常常容易引发下肢单关节的反复剧烈疼痛和急性炎症反应，日积月累，甚至可以出现关节重大变形，活动受限，功能丧失。中医称痛风为“白虎历节”“湿热痹”，往往认为其与以下因素相关：过食肥甘厚味，湿热内生，流注关节，脾失健运则湿浊内生，肾气不足则排泄无力，久病致痰瘀阻滞经络，关节畸形。

　　高尿酸血症正是痛风的潜在危险因素，而尿酸是机体嘌呤代谢的最终产物。人体内的血尿酸来源分为外源性和内源性，外源性主要来自常见的食物，仅占总尿酸的20%;而由人体自身合成的尿酸却占总尿酸的 80%，是人体尿酸的主要来源。

　　顾主任表示，在饮食方面控制外源性尿酸，如少吃海鲜少喝酒、少喝高汤等高嘌呤食物当然是对的，但大部分人却很可能忽视了另一个很重要的常见的食品：含糖饮料。含糖饮料、果汁虽然本身不含嘌呤，但它里面含有的果糖却会加速促进自身合成更多的内源性尿酸，同时也会导致血糖水平升高，体重逐渐增加，因此应该减少摄入。但是不少高尿酸血症和痛风的病友，日常对含糖饮料的危害却毫不知情，甚至可能觉得可以用饮料代替酒水，是一种健康的饮食选择，那就真的是大错特错了。

　　茶叶水有降尿酸的作用吗？顾主任说，从目前的最新研究来看，茶叶水并没有降尿酸的直接作用，但也不会升高血尿酸水平。并且茶叶水比白开水有一些特殊的天然香草味道，可以在不知不觉中让人喝下更多的水，从而有利于促进体内尿酸的排出。

　　那么，中医如何防治痛风的？顾主任解释：“上工治未病”是目前预防疾病的最原始的理论基础和核心思想。中医中药则运用辨证论治思想，整体调理，健脾益肾，清热利湿，通络止痛，活血理气，配合中医外治法、针灸理疗等中医特色技术，达到调整阴阳，维持内环境稳定和机体自身的动态平衡，减少或避免痛风的反复发作。

　　推荐：徐州市中医院风湿病肾病科主任中医师  顾向浩

       徐州导医热线：0516——85707122