全程导医网 徐州导医纪实：胡先生咨询：我儿子今年32岁，前几天单位体检查出尿酸高，可他因为自己没有痛风的症状就满不在乎，让他吃中药调理一下也不去。请问：尿酸多高算异常？长期高尿酸有哪些危害？
徐州市中医院风湿科主任中医师顾向浩：高尿酸血症在国内外的发病率都在逐年上升，且趋于年轻化。医学上规定，长期持续血尿酸超过420μmol/L，就属于高尿酸血症。它是痛风的前期状态，如同高血压是冠心病的重要病因一样。血尿酸升高可不是小问题，尿酸盐一旦在关节沉积，遇到诱因就可能引发痛风。痛风发作时，下肢单关节会突然出现不对称的红肿热痛，严重影响患者活动和生活质量。
很多人以为尿酸高只会引发痛风，其实不然。长期的高尿酸血症，还会损害肾脏，引发肾结石，甚至导致肾功能异常，最终发展成肾衰竭。同时，高尿酸血症和高血脂、高血糖、高血压一样，会增加心脑血管疾病的发病风险，严重威胁人们的健康。所以，一定要把血尿酸控制在正常范围，没有结石症状的人，血尿酸要小于420μmol/L;有结石的人，要更严格控制，小于300μmol/L 。
青少年和年轻人尿酸高的情况越来越常见，这和基因异常关系密切。基因异常会让尿酸合成增多、排出减少。除了基因因素，体重控制不佳、肥胖也是重要原因。现在很多年轻人饮食不健康，喜欢吃高糖、高脂肪、高嘌呤的食物，再加上久坐不动，宅在家里的时间多，缺乏运动，这些不良的生活方式，都在悄悄推高尿酸水平。
在中医理论里，痛风和高尿酸血症属于“痹症”，也叫“热痹”，主要是风湿热三种外邪在下肢或关节周围聚集导致的。徐州市中医院风湿科针对这一病因，研制了自制制剂通风宁合剂。同时配合金黄膏外敷、中药熏药、耳穴压豆、局部穴位放血等中医外治法。在西医方面，针对尿酸生成过多的患者，使用促进尿酸排泄或抑制尿酸合成的药物。当然，改变不良的饮食生活习惯、控制体重也非常重要，综合治疗才能取得更好的效果。
高尿酸血症并不可怕，只要我们做好科学的饮食管理，适当运动锻炼，保持规律的作息，必要时接受医疗干预，就能有效预防和控制高尿酸血症，守护好自己的健康。
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