全程导医网 徐州健康科普：痛风是一种因尿酸代谢异常导致的疾病，常常容易引发下肢单关节的反复剧烈疼痛和急性炎症反应，日积月累，甚至可以出现关节重大变形，活动受限，功能丧失。中医称痛风为“白虎历节”“湿热痹”，往往认为其与以下因素相关：过食肥甘厚味，湿热内生，流注关节，脾失健运则湿浊内生，肾气不足则排泄无力，久病致痰瘀阻滞经络，关节畸形。
痛风与高尿酸血症
高尿酸血症正是痛风的潜在危险因素，而尿酸是机体嘌呤代谢的最终产物。人体内的血尿酸来源分为外源性和内源性，外源性主要来自常见的食物，仅占总尿酸的20%;而由人体自身合成的尿酸却占总尿酸的 80%，是人体尿酸的主要来源。
警惕含糖饮料
在饮食方面控制外源性尿酸，如少吃海鲜少喝酒、少喝高汤等高嘌呤食物当然是对的，但大部分人却很可能忽视了另一个很重要的常见的食品：含糖饮料。含糖饮料、果汁虽然本身不含嘌呤，但它里面含有的果糖却会加速促进自身合成更多的内源性尿酸，同时也会导致血糖水平升高，体重逐渐增加，因此应该减少摄入。但是不少高尿酸血症和痛风的病友，日常对含糖饮料的危害却毫不知情，甚至可能觉得可以用饮料代替酒水，是一种健康的饮食选择，那就真的是大错特错了。
茶叶水的作用
从目前的最新研究来看，茶叶水并没有降尿酸的直接作用，但也不会升高血尿酸水平。并且茶叶水比白开水有一些特殊的天然香草味道，可以在不知不觉中让人喝下更多的水，从而有利于促进体内尿酸的排出，从这个角度来看，喝茶对高尿酸血症的患者还是有一定好处的。因此“爱上喝茶”才是现代人群健康的饮食生活习惯。
中医防治痛风
“上工治未病”是目前预防疾病的最原始的理论基础和核心思想。中医中药则运用辨证论治思想，整体调理，健脾益肾，清热利湿，通络止痛，活血理气，配合中医外治法、针灸理疗等中医特色技术，达到调整阴阳，维持内环境稳定和机体自身的动态平衡，减少或避免痛风的反复发作。
专家介绍
顾向浩 主任中医师 风湿病区主任
中国中西医结合学会疼痛学专委会第一届委员，江苏省中医药学会风湿病专委会第六届青委、第七届、第八届委员，江苏省中医药学会内科专委会第六届青委，江苏省免疫学会自身免疫分会委员，中国中医药研究促进会免疫疾病分会常委，徐州市中医学会第一届风湿病专委会秘书兼常委。
擅长系统性红斑狼疮、干燥综合征、强直性脊柱炎、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风、高尿酸血症、慢性肾炎综合征、慢性肾衰竭等疾病的中西医结合治疗。
专家门诊时间：周一上午。
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