气压低、湿气重，失眠、多梦、易醒就变得比较常见。可以试试民间偏方“以心补心”......0516-85707122...

上周二食神提到百合归心、肺经，能养阴润肺、清心安神，今天继续把睡个好觉进行到底，讲讲能去心火的莲子，而且还和百合一搭配，熬一道家常粥......徐州心理咨询热线：0516-85707122...

生活力不从心，时间不够用，精神压力大，晚上失眠变成了家常便饭。面对经常的夜不能寐，我们有什么好办法呢?不妨试试水果......徐州心理咨询热线：0516-85707122...

以前有个广告，广告词里面写到“孝敬爸妈，x白金”。这个x白金火了很多年，为什么?就是因为里面含有助睡眠的褪黑激素......徐州心理咨询热线：0516-85707122...

孕妇在产后也是会出现很多的特殊情况的，有的孕妇会失眠，对于失眠也是让很多产妇很困扰，那么产后失眠的类型有哪些......徐州心理咨询热线：0516-85707122...

研究发现：儿童患上了失眠，家长很是担心，不知道怎么办才好。其实儿童失眠的原因有很多，只有了解了这些原因，及时的诊断出具体的原因......徐州心理咨询热线：0516-85707122...

失眠比过度吸烟、酗酒对人体的危害还大，过度抽烟、酗酒的坏习惯可以使寿命平均缩短8年，而长时间的失眠会导致寿命平均缩短15年......徐州心理咨询热线：0516-85707122...

精神科专家指出，抑郁、失眠、精神分裂等，发病根源在，于大脑神经受损伤导致。任何疾病都有可能会恶化，失眠症之所以，会恶化最重要的一个原因......徐州心理咨询热线：0516-85707122...

55岁女人失眠怎么办?现代人失眠已经是一种流行趋势了，多少个夜晚我们面对着天花板睁眼到天亮，据有关资料显示我国80%以上的人都在被失眠困扰着......徐州心理咨询热线：0516-85707122...

焦躁失眠可能是丙肝患者病理方面的原因，例如肝脏遭受丙肝病毒攻击，损伤加重，导致丙肝病情发作，出现肝区疼痛、肝火旺盛等症状，患者因此心绪不宁，容易有焦躁失眠的症状......徐州心理咨询热线：0516-85707122...