IT一族是年轻人向往的职业，这个群体正在逐渐扩大。然而，这个行业也存在着一些与职业相关的疾病。专家提醒人们，这些病大多数是由于平时不注意，粗心引起的。因此，预防这些疾病要从日常做起，必须引起重视的是，多数“职业病”是可防不可治的...

    近日，美国消费者联盟公布了一项有关食品标签的调查结果，发现六大食品标签含义模糊，最具误导性，甚至有些食品标签名不副实。     低糖。美国食品和药品管理局（FDA）规定标签要么是“无糖”，要么是“含糖”，没有...

      养生学是中医学的一个重要组成部分，从华夏祖先开始认识疾病，用中医药治疗疾病时，养生学就应运而生。如果追溯到有文字记载，大概从甲骨文时代起就已经产生了。甲骨文曾记载有疾首、疾腹、疾胸等胸腹一类的疾病。据考证，这些疾病多由...

    虽然已过惊蛰节气，但是寒意仍然很浓，老话说“春捂秋冻”，在此时节有些部位最需要“捂一捂”。       手腕       手腕处有心经的原穴——神门穴，而原穴是脏腑原气...

     胎儿畸形很可能“祸从口出”，科学家们已经证实，某些食物具有致畸作用。宝宝健康是父母们的最大心愿，谁也不愿意悲剧发生在自己身上。因此，准妈妈在怀孕时，应该先了解什么食物可以吃，什么食物不能吃，下面5类食物，准妈妈一定要忌口...

     《黄帝内经》中记载“五劳所伤，久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。”虽然“久视、久卧、久坐、久立”都是不运动，但“久坐”是不运动最重要的表现。坐着虽然舒服，但是久坐不动容易使周身气血运行...

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   春风拂，气温升，在舒服的环境里，我们开始犯“春困”，我们的肌肤也跟着呈现出“睡不醒”的状态———眼皮浮肿、双眼老不想睁开、气色不佳。原来，人体和大自然一样，现在正处于舒发之际，美容专家提醒我们，在日常生活中...

    初春时节，天气变化多端，是百病萌发的季节。如何安度初春呢？自古有“老人要长寿，头凉脚热八分饱”之说，因此。初春养生需记住四个字——头凉脚热。      中医认为，头为诸阳之汇，不宜接近高温。初春时...

    老年性便秘的防治应提倡适当运动，增加腹肌和胃肠道平滑肌的收缩能力，久卧病床的老人可酌情做腹部按摩，由左上腹到左下腹轻轻推按。应主动多喝水，以刺激肠蠕动和血液循环。     食疗对于解除老年人便秘效果尤佳。肉苁蓉、沙参、西洋参...