康复科李晓辉:产后孕妇身体内分泌变化巨大 切勿过度劳累,受凉

2019-10-09 17:35
摘要:
“我原来身体还可以,怎么生完孩子各种问题都来了?”……徐州导医热线:0516-85707122

  全程导医网 徐州妇幼保健频道:“我原来身体还可以,怎么生完孩子各种问题都来了?”

  “为什么别人生孩子恢复得很好?”

  “为什么我生个孩子就畏寒、怕冷、出虚汗、腰疼、腿疼、关节疼?”

  在徐州市妇幼保健院康复科门诊,李晓辉主任经常会听到类似这样的问题。

  李晓辉主任说,经过孕期和生产,或多或少都会对女性身体造成一定的影响。有的表现在身体体质的变化,有的是体形的变化,还有一些是情绪的变化。这些变化严重影响到女性的身体健康和生活质量。所以,产后康复越来越被人们重视,针对不同的问题,人们也总结出不同的康复治疗方案。

  女性产后会出现哪些症状?

  据李晓辉主任介绍,女性产后可能会出现以下几种问题:

  一、产后身痛,中医上称为产后虚症,表现为畏寒怕冷、关节疼痛;

  二、产后乳腺的问题,表现为乳汁不足、乳腺堵塞、乳腺炎等;

  三、情绪的问题,表现为产后情绪抑郁、产后心情不佳、爱生气、情绪低落等;

  四、盆底问题,由于盆底肌受损导致大笑或使力时漏尿、尿失禁问题等;

  五、产后腹直肌分离,表现为产后肚子大,身材难恢复等。

  为什么有人产后恢复得很快,有人却出现很多问题?

  李晓辉主任说,一方面每个人体质不同,有的人产后出现问题和个人体质有关,另一方面和生产的过程有关。产妇分娩后内分泌发生了巨大变化,全身肌肉、肌腱的弹性和力量下降,关节囊和关节附近的韧带张力减弱,使关节变得松弛,这种情况下产妇如果休息不好,过度劳累,或者受凉都会造成关节疼痛的问题。

  另外,带孩子喂奶也会打乱原来的生活规律,即使旁边有人帮忙,有的产妇也会容易出现焦虑情绪。现代医学认为,焦虑其实和内分泌失调有一定的关系,激素的大幅度波动,对大脑会形成一定的冲击,造成内分泌紊乱,出现情绪波动,所以容易造成产后抑郁的病症。症状较轻的经过调节可以缓解,有些严重的需要到精神科进行专业治疗。

  针对不同情况,需要制订不同的治疗方案

  李晓辉主任介绍,作为妇产专科医院,市妇幼保健院康复科在徐州最早开展产后康复治疗,经过20多年的研究和实践,在产后虚症、腰腿疼、盆底问题、乳腺问题、腹直肌分离的治疗、产后塑形方面积累了丰富的康复治疗方法和经验。

  内服治疗有“产后扶正合剂”,主要针对产后虚症的治疗,这个方子来源于张仲景的《伤寒杂病论》中的《金匮要略》,主要作用是散寒止痛、通经活络,经过20多年的不断改进,在今年通过江苏省药监局审批上市。有针对关节疼痛的外用喷剂,还有中医的针灸、理疗、艾灸、发汗等方式,几种方式相互配合效果显著。

  李晓辉说,产后发汗,来源于徐州的民间习俗,通过科学论证,认为产后发汗可以达到散寒通络的作用,对女性产后康复有好处,但是要注意的是如果发汗时大汗淋漓,反而会导致产妇身体更加虚弱,而微微出汗更有利于产后康复。

  每个产妇遇到的问题不同,所以需要制订不同的个性化康复治疗方案,所有的治疗都要本着科学、规范的原则,解决产妇的实际问题。

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