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一般情况下儿童每天的睡眠时间比成人要长，3～4岁幼儿大约为12小时、学龄前儿童为9～10小时、学龄儿童(7岁以上)为8～9小时。充足的睡眠对于儿童成长和发育是非常重要的......徐州心理、精神热线：0516-85707122...
更多内容 2014-08-15 10:27:45 -
失眠治疗 失眠不可轻视，导致自杀倾向的危险因素
徐州市东方人民医院精神科医师高海燕这样说：“在自杀的队伍中，失眠者不断涌现，或许是因为死是解脱失眠困扰的最佳办法。”......徐州心理、精神热线：0516-85707122...
更多内容 2014-08-15 09:52:30 -
失眠治疗 失眠不紧是精神问题，药物作用也是关键
失眠是指入睡困难，无法入睡，或无法保持睡眠状态，早醒或睡眠质量差等等。环境原因、躯体原因、精神因素及情绪状态等可引起失眠，一些药物也同样会引起失眠......徐州心理、精神热线：0516-85707122...
更多内容 2014-08-15 09:40:10 -
失眠治疗 情绪低落总失眠怎么办？市东方医院为您支招
全程导医网 徐州睡眠频道： 现如今各种压力扑面而来，生活压力，社会压力等等。在重重压力下，就难免会造成情绪低落，接种而来的便是失眠等等神经性问题……徐州心理、精神热线：0516-85707122...
更多内容 2014-08-15 09:30:03 -
很多男性认为自己有养家糊口的压力，殊不知现在的都市女性，尤其是白领，工作中要付出多于男性几倍的努力才能在职场上获得认同。据调查现在有80%的女性白领有失眠问题......徐州心理、精神热线：0516-85707122...
更多内容 2014-08-15 09:14:49 -
失眠又称为睡眠障碍。失眠就是睡眠达不到正常人生理睡眠时间的一种表现……徐州心理、精神热线：0516-85707122...
更多内容 2013-08-23 16:28:45 -
睡眠质素差的人，有四分之一都有抑郁症病征，出现回避朋友、不想上学及……徐州心理、精神热线：0516-85707122...
更多内容 2013-08-23 16:02:55 -
全程导医网 徐州睡眠频道 ： 一项涵盖了3000名成人的调查发现，70%的人认为自己睡眠不足，57%的人晚上为工作或钱的事烦恼得睡不着觉。睡不着觉的结果是：10%的人查看工作邮件，6%的人叫醒自己的伴侣，26%的人听舒缓的音乐。 第一，半夜惊醒 。 徐州市东方医院精神三科主...
更多内容 2013-08-23 15:27:31 -
失眠治疗 失眠症不要一味靠药物，调试心理是关键
失眠症为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等……徐州心理、精神热线：0516-85707122...
更多内容 2013-08-12 15:39:14 -
当人们出现失眠的早期症状，就要及时的接受正规、专业的失眠的诊断和治疗。而失眠的现象现在……徐州心理、精神热线：0516-85707122...
更多内容 2013-08-12 15:31:15
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