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失眠治疗 怎能错过缓解不同原因失眠的好方法？
“本来我就苦于睡不着觉，身心疲惫，你干吗还让我不睡觉?”但它是解决失眠最好的办法，这种办法对“夜猫子”型的失眠症不适用……徐州心理、精神热线：0516-85707122...
更多内容 2013-02-01 13:44:25 -
失眠治疗 含“香”的蔬菜来帮您赶走失眠困扰
香麦菜可以说是一种含有丰富营养的蔬菜，含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分，是一种低热量、高营养的蔬菜，适量食用有助于睡眠……徐州睡眠热线：0516-85707122...
更多内容 2013-01-22 15:49:30 -
失眠治疗 失眠导致的暂时性健忘障碍是怎么回事？
失眠者出现健忘可以说是太普遍的现象了，有些人还会出现更严重的情况。失眠病人的健忘症状，和脑子里有破坏性病变的记忆障碍不同，主要是由于注意力不集中……徐州睡眠热线：0516-85707122...
更多内容 2013-01-22 15:38:20 -
失眠治疗 据说50%的失眠患者会抑郁怎么安眠？
通常来说人的正常睡眠时间是6~8小时，最少也得4个小时，可是仍然有很多的人不能够达到这样的要求，不是他们不想，是失眠症剥夺了他们的权利……徐州睡眠热线：0516-85707122...
更多内容 2013-01-22 15:31:25 -
失眠治疗 最近失眠太严重造成眼晕情况怎么调理?
失眠所引起的一系列症状很多时候是因为心理因素所导致的。这主要是因为这些患者因为失眠导致了一定的心理压力，而心理压力又诱发失眠加重。因此想要克服失眠出现的眼晕要注意下面这几个方面……徐州睡眠热线：0516-85707122...
更多内容 2013-01-22 15:25:19 -
失眠治疗 大家对失眠抑郁症到底知道多少呢？
失眠抑郁症主要是一种情感障碍性精神疾病，抑郁症患者活动减少、无力、易疲劳，绝大多数病人有睡眠障碍……徐州睡眠热线：0516-85707122...
更多内容 2013-01-16 09:49:27 -
失眠治疗 本该无忧无虑的孩子为什么也会得失眠呢？
在现在的学生当中，至少有一半的人曾经出现过头痛、失眠、烦躁、注意力不集中、记忆力减退等神经衰弱症状。针对学生神经衰弱的情况……徐州睡眠热线：0516-85707122...
更多内容 2013-01-16 09:46:50 -
失眠治疗 自我调理失眠有哪些方法可用呢？
对于部分较重的失眠患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果……徐州睡眠热线：0516-85707122...
更多内容 2013-01-16 09:43:52 -
失眠治疗 长久的处于失眠症状中是什么原因呢？
长期失眠的主要表现有入睡困难，易醒，早醒，多梦等，首先睡眠不好还容易引起很多方面的病变，如头晕，心慌气短，血压或高或低，精神萎靡不振，乏力等……徐州睡眠热线：0516-85707122...
更多内容 2013-01-16 09:40:54 -
失眠治疗 通过调整生活习惯可以治疗短期失眠吗？
睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水，大多数人喝过后会像小孩一样甜甜睡去。同时呢失眠者在“药补不如食补”的今天，如果采用得当的食疗方，除不良反应外，且有一定的催眠功效……徐州睡眠热线：0516-85707122...
更多内容 2013-01-16 09:37:35
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