全程导医网 徐州妇幼保健频道：自冬季降温以来，儿科门诊里挤满了鼻塞、流涕、咳嗽的小患者，很多家长以为是普通感冒，却不知道罪魁祸首可能是鼻病毒。1月7日，中国疾控中心发文提醒，门急诊流感样病例中鼻病毒检测阳性率有所上升，在南方个别省份甚至超过呼吸道合胞病毒、仅次于流感病毒。今天徐州市妇幼保健院的儿科医生赵莹就带大家全面认识鼻病毒，学会科学应对。
一、鼻病毒是什么?
鼻病毒是一种无包膜的RNA病毒，属于小RNA病毒科，它的“目标”很明确——专门攻击人体的上呼吸道黏膜。这种病毒生命力不算强，却特别会“找机会”：在22-33℃的环境中活性最高，刚好匹配人体鼻腔的温度，这也是它主要在鼻腔黏膜繁殖的原因。
二、鼻病毒的传播途径
1.飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏时，病毒会随着飞沫在空气中短暂漂浮，被健康人吸入后就可能感染。
2.接触传播：病毒会沾在患者的手、玩具、门把手、餐具等物品表面，健康人用手触摸后，再揉眼睛、抠鼻子，就容易让病毒“乘虚而入”。
3.气溶胶传播：在密闭空间里，病毒还能以气溶胶的形式存在，增加传播风险。
三、鼻病毒的主要症状
感染鼻病毒后，潜伏期通常只有1-3天，之后就会出现一系列上呼吸道症状。儿童的症状往往比成人更明显，典型表现有鼻塞、流清水样鼻涕、打喷嚏、咽干、咽痛、轻微咳嗽，部分孩子还会伴有低热(体温一般不超过38.5℃)、乏力、食欲减退等情况。
四、鼻病毒、流感、呼吸道合胞病毒，傻傻分不清?
1.鼻病毒感染的核心症状集中在上呼吸道，全身症状轻微，一般不会引起严重的肺部病变。
2.流感的特点是突发高热、肌肉酸痛、乏力，全身症状远重于呼吸道症状。
3.呼吸道合胞病毒感染常见于幼儿，2岁以内的孩子更为高发，表现为流涕、低热、咳嗽等症状，婴幼儿可能出现明显喘息、哮鸣音，严重者可出现呼吸困难。
五、面对鼻病毒，家长可以这样做
对于鼻病毒感染，目前没有特效抗病毒药，治疗的核心原则是对症护理+预防并发症。
1. 缓解鼻塞流涕：用生理盐水鼻腔喷雾或洗鼻器清洗鼻腔，能冲走鼻腔里的分泌物和病毒，让孩子呼吸更顺畅;年龄稍大的孩子可以适当使用鼻用减充血剂，但要严格按照说明书控制剂量和使用时间，避免副作用。
2. 退热与补水：低热时优先物理降温，比如贴退热贴、减少衣物;体温超过38.5℃且孩子明显不适时，可在医生指导下服用对乙酰氨基酚或布洛芬。同时要多给孩子喝温水、口服补液盐，防止脱水。
3. 保证休息与饮食：让孩子多休息，减少活动量;饮食以清淡、易消化为主，比如粥、烂面条等，避免辛辣、油腻食物。
4. 警惕病情加重信号：如果孩子出现持续高热超过3天不退、咳嗽加重伴喘息、呼吸急促、精神萎靡、拒食、嗜睡等情况，可能是引发了支气管炎、肺炎等并发症，要立即就医。
六、预防鼻病毒感染，做好日常防护是关键
1. 勤洗手：这是最有效的预防手段，饭前便后、接触公共物品后，要用肥皂或洗手液流动水洗手，搓洗时间不少于20秒。
2. 保持环境通风：每天开窗通风2-3次，每次30分钟左右，保持室内空气流通，减少病毒浓度。
3. 减少暴露风险：感冒高发期，尽量少带孩子去人群密集的密闭场所;外出时佩戴口罩，回家后及时更换衣物、清洗面部和手部。
4. 注意个人卫生：教育孩子不要用手揉眼睛、抠鼻子;家里的玩具、餐具要定期清洗消毒;家长感冒后要尽量避免和孩子亲密接触。
鼻病毒虽然常见，但并不可怕。只要我们做好科学护理和日常防护，就能帮助孩子顺利度过感染期，减少生病的概率。家长们也不必过度焦虑，记住：对症护理+及时就医，就是应对鼻病毒的“黄金法则”。
儿科简介
徐州市妇幼保健院儿科成立40余年，科室现有床位50张，年出院病人2200余人次，儿科门诊年就诊量4.5万人次。科室设有儿科普通门诊、专家门诊、儿科急诊、高危儿门诊、儿科病区、肺功能室。科室现有医师15人，其中主任医师(三级)2人，副主任医师5人，主治医师5人，住院医师3人，硕士研究生3人。儿科病区收治的病种有支气管肺炎、肺炎支原体肺炎、支气管哮喘、支气管肺炎伴心力衰竭、类百日咳综合症、高热惊厥、川崎病、急性胃肠炎、糖尿病酮症酸中毒、传染性单核细胞增多症、巨细胞病毒感染、病毒性心肌炎、肾病综合征、过敏性紫癜、病毒性脑炎、过敏性休克及感染性休克等各种儿科常见病、多发病及危重症，在淮海经济区具有较高的声望。
儿科科室配备肺功能室，肺功能室配有国内最先进的设备，该项检测属于全国领先水平，开展至今持续进行临床研究并不断进行质量改进，提高工作人员业务水平，定期于全国儿童肺功能质量万里行规范化培训组长单位——国家儿童医学中心(上海交通大学附属上海儿童医学中心)学习进修。技术人员具备国家认证CPR资质。
徐州导医热线：0516-85707122
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