现代人讲究食疗养生，如今更将其打到了＂壮阳补肾＂的主意上。究竟，那些食材是否真能起到壮阳的作用？在食用过程中又有什么注意事项呢？     壮阳菜：功效确实在 　　据张女士介绍，对于广受关注的几种食材，其自身确实有壮阳补肾的功效。以...

   关于睡眠质量的问题，似乎正在变得越来越普遍，本该是最美好的一件事，竟然开始让一些人变得痛苦而恐惧。临床营养学家指出，导致睡眠障碍的原因之一，就是晚餐中吃了一些“不宜”的食物。那么，究竟晚上吃什么有利于睡眠，而哪些食物会让你夜不能寐呢...

   谷雨过后，气温逐渐回升，空气湿度增大，专家表示，从男性健康的角度来说，潮湿的环境会对人体产生一些不适的影响，此节气后的湿热天气正是生殖感染疾病的发病期；“五一”的小长假出游，旅途疲惫和公共住宿环境更易成为生殖系统疾病的诱因…&h...

     每一个人都要健康，健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。小编为您精选了一些保健养生知识、健康小诀窍，助您更好、更科学地调...

      为什么要抗衰老？ 　　从生理上来看，男性皮肤与女性皮肤存在着差别：由于男性皮肤血管更多，皮肤更油更厚温度也更高。剃须就强调了这些不同点：定期地去除肌肤表皮的油脂，这些油脂往往可以导致细微的皮肤炎症和一定程度的皮肤脱水。所以...

　　为何有些男人５０岁看起来只有三十多岁呢？是不是他们有保养秘方呢？其实男人要常保青春，只要注意生活上的小细节，养成好习惯就可以了。 　　１、常用剃须刀，年轻５岁半。 　　英国诺森比亚大学调查发现，刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻５.５岁。皮肤学专...

       眼疾为何青睐经常熬夜的人?在生活中，很多人为了工作或其他事情，都有熬夜的经历，经常熬夜的人会得奇怪的眼病。 　　这种奇怪的眼病究竟是怎么回事?专家指出，所谓怪病，其实是一种视网膜病变，它通常没有先兆，往往不期而至，...

     研究人员总结说，目前还不能对敌意治疗能降低患心脏病的危险下结论，因为这是一种性格特点而不是一种疾病。不过，已经有研究认为，认知行为疗法不仅能降低敌意，还可降低血压。 　　通过四年的跟踪研究，研究人员发现，与测试得分较低的男性患者相...

    睡觉姿势会对性功能造成“恶果”吗?答案是肯定的。对于男性而言，最好的睡姿是仰卧，且双腿分开;而俯卧和侧卧，对男性生殖系统都可能有不利影响。 　　如今不少人喜欢趴着睡，觉得这样睡得踏实。其实，这种姿势不但会压迫内脏，导致呼吸不畅，...

        看指甲月牙能辨病是多数人都听说过的，但根据指甲表面的沟纹深浅来了解身体状况，恐怕不少人都不知道。 　　医生告诉记者，理想状态下的甲面应该是无纵横沟纹的。所以一旦发现其表面变粗糙，无光泽，甚至出现明显的纵条纹...