烟是某些人的特殊嗜好品，由于它进入人体后，可直接作用于心脏，对人体的呼吸神经，心血管、消化、泌尿等系统的脏器，均有不同程度的损害，长期吸烟可以引起多种疾病，为了烟民的健康，专家特地推荐三款护肺食疗方。 　　护肺食疗方 　　１、冬菇雪耳猪...

     大蒜有很好的杀菌效果，同时，专家还说，男人吃大蒜可补充体力　提高精子质量。 　　很多人都提倡春天多吃大蒜，因为病菌被“冷藏”了一冬，大蒜天然的杀菌作用能够在这时派上用场。其实对于男性朋友而言，大蒜还有另一个绝妙好处&mdash...

     哈佛大学医学院布里格姆妇科医院的卢克-朱塞和迈克尔-加齐亚诺领导一个科研小组，进行了“医生健康研究”项目的研究。 　　这一研究项目涉及２１３２７名男性。自１９８１年以来，这些志愿者定期向医生报告自己的生活习惯和健康状况。结...

    美国芝加哥西北大学的研究人员在３０年的时间中跟踪了超过２０００位男性。他们的研究发现，性格内向的男性死于心脏病的几率竟然要高出５０％。目前，医学界还不清楚造成这个现象的原因，他们估计可能是离群之人往往会承受更多的心理压力。 　　对此项研...

     男儿有泪不轻弹，这是每个男孩子从小就受的教育。所以，尽管憋着的滋味很难受，可也只能把眼泪咽到肚子里，把哭扼杀在萌芽状态。 　　于是，很多成年的男人哭的本能好像已经退化了，他们不敢哭，也不愿意哭。 　　一个大男人泪流满面的，和坚强刚...

         据《保健时报》报道，喉癌好发年龄为４０岁以上，男性较女性多见，九成以上的喉癌患者都有长期吸烟史。 　　目前已经证实，烟草燃烧时所产生的烟草焦油中苯并芘有致癌作用。烟草可以使黏膜充血、水肿、上皮增生和鳞...

      一颗奔３的心 　　不论是调查，还是临床实践，男性心脏病发病率绝对高于女性，由于心脏病的猝死突发事件也是男多于女。心脏乃全身动力系统，３０岁男人的心脏是最有活力的，再加上心脏的储备能力很强，所以３０岁的他至少看起来应该是很健康...

    睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢?首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。严格的作息制度对于象睡眠和觉醒这类生理过程来说意义也是很大的。严格遵守...

　　 　　长期以来，民间流传着芹菜能“助性”、提高男性性功能的说法。这种说法其实是不科学的：芹菜不但不能‘助性’，而且多吃还会杀伤精子! 男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据报道国外有医生经过实验发现，健康良...

   现代人讲究食疗养生，如今更将其打到了＂壮阳补肾＂的主意上。究竟，那些食材是否真能起到壮阳的作用？在食用过程中又有什么注意事项呢？     壮阳菜：功效确实在 　　据张女士介绍，对于广受关注的几种食材，其自身确实有壮阳补肾的功效。以...