杨玉玲主任向妈妈们示范母亲喂奶时应采取的体位
奶还分“前后”?
慧慧刚生完宝宝，邻居李阿姨来串门，正巧看到慧慧在喂奶，李阿姨顺口说了句：“前奶营养少，你得继续喂，让他喝后奶。”慧慧就不懂了，奶怎么还分前后呢?
杨玉玲主任介绍，确实有前奶和后奶的说法，前奶含大量水和蛋白质。婴儿非饥饿时，吸乳时间较短，主要摄入前奶，避免过多热量的摄入;而后奶的作用主要是饱腹，含有丰富而高热量的脂肪。婴儿饥饿时，会较长时间吸乳，可以大量摄入后奶，满足婴儿对热量的要求。
成熟乳分前奶和后奶，喂奶开始时，先吸出的奶叫前奶，以后的乳汁为后奶。杨玉玲主任指出，由于含的成分不一样，应让宝宝吃完一侧再吃另一侧。
母乳喂养学问大 避开误区有技巧
对婴幼儿来说给他喂什么、喂多少东西和怎么把这些食物喂到他嘴里去是同样重要的事情，所以一个孩子的饮食内容和喂养行为是同等重要的。
对于婴儿来说，母乳是最好的食物，母乳喂养也是最科学的喂养方法。但是对于新妈妈来说，母乳喂养并不容易。下面，杨玉玲主任教给妈妈们四个喂养技巧。
1.母亲喂奶时抱婴儿的要点。孩子的头和身体呈一直线，脸对着乳房，鼻子对着乳头;母亲抱着孩子贴近自己，用手托着新生儿的头部、肩部及臀部。
注意三贴：胸贴胸、腹贴腹、婴儿的下颌贴在妈妈的乳房上(避免堵婴儿的鼻子)。头不要扭曲，不要抱得太高及过紧。
2.母亲喂奶时可采取的4种体位：
a. 坐位(摇篮式)。两肩放松，座椅有靠背，不宜过高，高度要合适(座椅高时，脚下踩一脚蹬以提高膝盖的位置)，也可利用喂奶枕或靠垫、枕头支撑孩子的身体。
b. 卧位。主要适用于剖宫产的母亲，正常分娩后第一天的母亲以及喜欢卧位的。哺乳时母亲采用舒适放松的体位躺着，侧卧位。头枕在枕头的边缘，母亲的手臂要放在上方枕头旁，让新生儿的头部能自由活动。
c. 环抱式(足球式)。母亲将孩子放在胳膊下，用枕头托住新生儿的身体，头枕在母亲的手上，母亲的另一只托住乳房，帮助孩子含接好乳房。可让母亲看到并控制宝宝的头部，适合于乳房较大或乳头内陷而非凸出或扁平的母亲。
d. 交叉式。母亲用乳房对侧的胳膊抱住孩子，前臂托住婴儿的身子，婴儿的头枕在母亲的手上，母亲的手在婴儿的耳朵或更低一点的水平位置，托住婴儿的头部，用枕头托住婴儿的身体，可用乳房同侧的手托起乳房，而不是将婴儿的头部推向乳房。
3. 托起乳房的方法：母亲用食指支撑着乳房基底部，大拇指放在乳房的上方，拇指和其他四指分开呈C字型托住乳房，托乳房的手不要在太靠近乳头处。母亲的两个手指可以轻压乳房改善乳房形态，使孩子容易含接。
杨玉玲主任提醒，母亲托起乳房时可能手指按在婴儿鼻子上方，或太靠近乳晕，这些姿势会影响乳汁从乳房中流出，易造成乳汁排出不畅，引起乳房肿胀或硬结，也妨碍了婴儿的含接和吮吸，应尽量避免。
4. 正确的含接姿势：许多新妈妈闹不明白，喂奶时怎样才是正确的含接姿势?杨玉玲主任指出，为了保证婴儿顺利吮吸乳汁，母亲首先用C字型托起乳房，用乳头刺激孩子的口周围，建立觅食反射。当孩子的口张到足够大时，将乳头及大部分乳晕含在婴儿嘴中，面颊鼓起呈圆形，吮吸动作慢而深，听到吞咽声即可。
婴儿含接常见问题
新晋妈妈李丽还没从宝宝降生的喜悦里出来，就遇到一个难题，为什么自己的宝宝老是含不住乳头？每次喂奶都很费劲，总是折腾的大人孩子一身汗……
杨玉玲主任表示，新妈妈在哺育宝宝时，由于缺乏喂养经验，在喂宝宝母乳时往往事倍功半。常出现的情况有：婴儿只含接着乳头，未将乳晕放在口中;下颔未接触母亲的乳房，鼻子被乳房组织阻塞，影响孩子的呼吸。这些都是含接姿势不正确的结果，易致母亲乳头疼痛或皲裂，婴儿不能有效地吸出乳汁导致乳房胀痛，影响乳汁分泌，最终可能导致母乳喂养失败。
还有一点妈妈们要注意，哺乳结束时，不要强行用力拉出乳头，易引起局部疼痛或皮损。要轻轻按压婴儿的下颌部，让婴儿松开口，乳头自然就会滑脱。喂完奶后，挤一至二滴乳汁均匀涂在乳头与乳晕上，可预防乳头皲裂或感染。
母乳喂养常见问题
乳头凹陷、扁平，婴儿不易含接。杨玉玲主任指出，出现这种情况孕期不必纠正，注意不要给婴儿使用奶头奶嘴，避免婴儿产生奶头错觉。喂奶时先牵拉奶头产生泌乳反射，待婴儿口张大时迅速含接整个乳头、乳晕，吸奶时必须将乳头和乳晕含住。尽量不要让乳房太胀，太胀以后乳晕更不易含接。
乳头皲裂。杨玉玲主任表示，造成乳头皲裂往往是婴儿含接姿势不好引起的。可以在哺乳时使用乳头保护罩，喂完奶后挤一小滴奶水涂在乳头上，可以起到保护乳头的作用。如果乳头疼痛剧烈，可暂时停止母乳喂养24小时，但应将乳汁挤出，用小杯或小匙喂养婴儿。
乳房肿胀。首先，婴儿要有正确的含接姿势，并增加吸吮次数和吸吮时间，也可以使用吸奶器或采用手工挤奶的方法。家人可以为母亲按摩颈部、背部，轻轻按摩乳房。另外要注意的是，母亲乳房肿胀要少喝汤水。
剖宫产后的哺乳。杨玉玲主任提醒，母亲哺乳时一定要注意避免婴儿压到腹部的伤口，产后应做到早接触、早吸吮。麻醉消失后，母亲可采取侧卧位，让宝宝躺在床上侧卧吸吮乳房，也可以采用环抱式哺乳婴儿。
母乳不足。从生理的角度来讲，只要能怀孕就能够哺乳，真正不能母乳喂养的女性很少。杨玉玲主任指出，母亲要坚持夜间哺乳，不轻易对婴儿使用配方奶粉或安抚奶嘴，让婴儿每天吸吮次数在8-12次。
