全程导医网 徐州就医指南：夏日暑热难耐，不少市民为图凉快而喜欢常伴空调左右。然而，从市中医院推拿科的临床就诊情况来看，最近出现的颈肩腰腿痛患者要比以往增多不少。
该院推拿科副主任医师司井夫介绍说，如今许多年轻上班族都添上了颈肩腰腿疼的毛病，一旦受凉，疼痛就会再次加重。他提醒大家，夏季也要做好保暖工作，有症状最好早诊早治。
最近推拿门诊患者明显增多
24岁的李先生着实没想到，自己不过连续追了两晚的世界杯，脖子就出了问题，“僵直得没法动弹，在家歇了两天也没好转”。无奈下，只好跑到市中医院推拿科就诊。推拿科司井夫主任了解情况后告诉他，这是颈椎病急性发作。
司井夫说，很多人喜欢躺在床上看电视、玩手机，此时头部长时间保持一种姿势，颈部肌肉容易疲劳僵硬，这种情况下，当头部转动时，肌肉应答能力会减弱，导致关节错缝、肌肉扭伤，从而诱发颈椎病。严重的甚至还会出现关节脱位，导致不同程度的颈部和胸背痛，影响日常生活。
在推拿科排队就诊的还有35岁的郑女士。据她说，这两天她的腰椎痛又加重了。“我的腰椎间盘突出已经好久没犯了，这两天忙着加班，一坐就是一整天，而且座位离空调特别近，这不，腰椎就疼得不行，简直快没法走路了。”
记者从市中医院推拿科了解到，近期就诊患者人数明显增加。司井夫表示，最近天气潮湿闷热，大家喜欢吃冷饮、开空调，穿着过于单薄，忽略了夏季冷热交替过快的特点，容易受凉，从而引起气血阻滞引发肌肉、关节组织疼痛。所以，最近来看颈肩腰腿疼的患者要比前一两个月明显增多。
“颈肩腰腿疼”发病日益年轻化
据了解，现在临床上颈肩腰腿病的发病率越来越高，发病人数越来越多，发病年龄越来越年轻，已经成为了一种典型的“都市病”。
“现代人都喜欢久坐不动或者长时间低头看手机，这些行为都是最伤颈椎、腰椎的。”司井夫解释说，久坐会让颈肩腰背持续保持固定姿势，椎间盘和棘间韧带长时间处于一种紧张僵持状态，于是就会导致颈、肩、腰、背僵硬酸胀疼痛，或俯仰转身困难。
另外，很多人盲目加入运动热潮，又是爬山、跑步，又是广场舞、健步走，有时会因过度运动给身体带来不必要的伤痛。还有一些年轻女性，为了追求美丽，常年不穿厚裤子，腿部关节也容易因受凉而落下病根。
司井夫说，经常腰酸背痛膝盖疼，看起来不是重病，但却给生活带来了不小的困扰，因此建议大家预防为先，注重早诊早治。他强调，无论天气如何，有过颈肩腰腿痛病史的市民都需要注意相关部位和关节的恒温保护，其中颈肩、腰部、膝关节尤为重要。如果不小心让这些部位着了凉，就容易出现肌肉僵硬、痉挛、疼痛、活动障碍等症状，如果没有得到及时治疗，原有的疼痛病症将会进一步加重。
可尝试用伏九贴敷治疗疼痛
大家都知道疼痛的滋味不好受，可颈肩腰腿疼痛加剧时，止痛药、贴膏药也未必能起到明显效果。司井夫说，如果是既想达到止痛、治痛效果，又不想做手术的话，其实可以考虑采用伏九贴敷疗法。
他介绍，大多数颈肩腰腿疼是由于寒气入侵体内，血液循环不畅，造成颈椎、腰椎、骨关节等部位慢性炎症，一旦受气温变化或者外力作用就会引发炎症，疼痛难忍，治疗的目的是驱寒疏经。而中医上讲“冬病夏治、夏病冬防”，“子午流注、适时开穴”，根据这一传统理论，推拿科总结古人及多位名老中医数十年临床实践经验，利用某些名贵中药芳香走窜之性，潜心研制出伏九贴，采用中药穴位贴敷手段，使之通经走络、拔病外出，达到治疗预防疾病之功效。
司井夫指出，伏九贴敷疗法可调节机体免疫，减轻症状，缓解病情，减少疾病复发率，适用于虚寒性腰腿痛、虚寒性筋骨肌肉痛、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、冻疮、免疫功能低下、亚健康，慢性支气管炎、哮喘、慢性咽炎、过敏性鼻炎、易感冒、虚寒性胃肠病等病症。急性病症者应配合药物治疗，效果更佳。
伏九贴敷疗法需要持之以恒
据介绍，经穴激活伏九贴与传统三九贴一样，都需要在每年伏、九第一、第二天贴敷用药，一般三年为一个疗程，疗程与疗效成正比；病程长的患者可适当延长疗程。每次贴穴，小儿一般0.5-2小时，成人2-4小时，敷药处皮肤发红即可取下药膏。
贴敷时，局部有痒、热、微痛感觉等均为正常反应，少数病人局部可出现水泡，注意严禁抓挠，水泡处可外敷消炎药膏，以防干扰。患接触性皮炎者请不要贴敷。
因贴敷法疗程时间间隔较长，经常有很多人贴了一两次就不再继续。对此，司井夫提醒说，“促进血液流通、消除炎症是一个缓慢的过程，患者们应该具有耐心及信心，这不是一次治疗就能立竿见影的。决定接受贴穴治疗法的朋友一定要有持之以恒之心，坚持每年三九、三伏贴穴，完成疗程内容，才能逐步达到预期的疗效。”
另外，在前往医院接受贴敷疗法之前，大家还需全面了解此法，判断自己是否适合贴穴治疗疾病。一般认为，以下六类人群不适宜贴敷：1、孕妇2、有严重心肺功能疾患的人3、对药物过敏的人4、短时间贴敷即会大量起泡的人5、皮肤长有疱、疖以及皮肤有破损者6、疾病发作期（如发烧）的病人等不宜。
徐州健康热线：0516-85707122
