BECT也叫儿童良性癫痫伴中央颞区棘波，又称良性Rolandic癫痫，是儿童期最常见的癫痫综合征之一，BECT发病年龄为3～13岁，多数在5～10岁间起病。...

随着人们生活方式的改变和电子产品的普及，越来越多人成了手机一族，睡前看手机似乎成了必然，然而，由此引起的失眠问题接踵而至，下面，请看 徐州市东方人民医院 心理科 魏贤玉 主任...

趴着午睡容易导致多处神经受到挤压，两臂、脸部、手脚都发麻，这下“面瘫”是来真的了。长时间压迫手部，不仅会造成手部麻木，严重的还会导致手部神经损伤……徐州矿总院咨询热线：...

午睡要因人而异，时间不宜过长，以30～60分钟为宜，切忌在午餐后立刻躺下，应休息15～30分钟后再睡。餐后午睡常出现头晕、头痛......徐州导医热线：0516-85707122...

很多白领女性现在过的都是三点一线的生活，平均每天待在办公室长达8个小时甚至更多，因为工作繁忙，一般都是坐着，很少走动的......徐州导医热线：0516-85707122...

上班族中午休息，一般都会趴在办公桌午休。但许多上班族抱怨，睡醒后，感觉手臂麻木，颈椎难受，一侧脖子酸痛......徐州导医热线：0516-85707122...

脊柱，由N个脊椎组成，负责支持躯干、保护内脏、保护脊髓和进行运动。中医学认为，脊柱内涵督脉，五脏六腑发生病变，均可涉及督脉......徐州导医热线：0516-85707122...

人在兴奋状态下根本是睡不着的。如果在床上1~2小时睡不着最好起床，到安静的房间里看些枯燥的书，等困倦了再回到床上休息，一次不行，可重复2~3次，直到睡着为止......徐州心理咨询热线：...

最理想的午睡方式应该是，午饭后活动半小时，散步走动，促进食物的消化，然后躺平入睡，时间以半小时为宜，以免影响夜间的正常睡眠……徐州健康热线：0516-85707122...

把握好午睡时间长短，可随夜晚的睡眠状态及上午工作的劳累程度而定，一般不宜过长，以半小时左右为宜……徐州中医咨询热线：0516-85707122...