全程导医网 导医纪实：周先生咨询：我父亲69岁，一天早上吃饭时，手中的饭碗突然掉到地上，随之言语不清、嘴也歪斜了。家人立即拨打120送到医院，确诊为脑中风，经及时救治，病情得到控制。请问：如何预防脑中风的发生?发现哪些情况立即送医?
徐州七院综合内科副主任医师、地坛医院派驻专家张静林(全程导医网推荐)：脑中风被称为"健康头号杀手"，是由于脑部血液供应中断导致的脑细胞损伤。主要分为缺血性脑中风(占80%)和出血性脑中风两种类型。缺血性如同脑部"堵车"，血管被血栓阻塞;出血性则是脑内血管"爆胎"，血液溢出压迫脑组织。无论哪种类型，结果都是十分危险的。
脑中风偏爱高血压、糖尿病、心脏病患者，以及吸烟、缺乏运动、肥胖的人群。一般来说，年龄越大患脑中风的风险越高，但近年来中青年患者比例上升，其原因与高盐高糖高脂饮食、熬夜、压力大、久坐不动等有关，这些不良生活习惯都是导致脑中风的重要推手。
识别脑中风要牢记"FAST"口诀：Face(面部下垂)、Arm(手臂无力)、Speech(言语含糊)、Time(及时就医)。其他警示信号还包括突发头痛、眩晕、视物模糊、嘴角歪斜、行走不稳等等。
专家提醒：急救环节至关重要!对于脑梗死患者，在“黄金时间窗”内静脉溶栓是目前国际公认的最有效的治疗方法。因此，发现疑似症状者应立即拨打120。切忌给患者喂食喂水、服用阿司匹林(出血性中风会加重病情)或盲目放血。溶栓的黄金时间窗是“发病4.5小时”内，时间就是大脑，每早一点，脑细胞的损失就会少一点。
预防脑中风记住五大“防线”：控制血压(理想值<140/90mmHg)、管理血糖血脂、戒烟限酒、每日30分钟有氧运动、均衡饮食(推荐"地中海饮食")。40岁以上人群应每年筛查颈动脉斑块，心房颤动患者需遵医嘱抗凝治疗。脑血管事件后应规律服药，定期复查、随诊。研究表明，控制好高血压可减少48%的中风风险，戒烟可降低36%风险，这些数字背后是无数家庭的完整与幸福。
徐州导医热线：0516-85707122
阅读下一篇
儿童需要定期检查视力吗？什么是“远视储备”？
