全程导医网 徐州妇幼保健频道：近日，女性盆底功能障碍亚专科专家刘明敏主任，连续在门诊收治两对双胞胎姐妹，她们都因为“下面”掉出了“肉球”、漏尿等问题前来就诊。 姐妹俩不约而同地发出灵魂拷问：“医生，这个病也遗传吗?”
答案是：很有可能!
这并不是危言耸听。医学研究早已证实，盆腔器官脱垂具有明显的家族聚集性，遗传因素在其中扮演了重要角色。今天，徐州市妇幼保健院妇科专家刘明敏，就借着这对双胞胎姐妹的故事，好好聊聊这个可能被你忽视的“女性公敌”。
“脱垂”不只是老年病，它到底是什么?
很多年轻女性觉得，这是生过孩子、上了年纪的人才会有的事。错! 盆腔器官脱垂可能发生在各个年龄段。
简单来说，就是支撑子宫、膀胱、直肠等盆腔器官的“吊床”——盆底肌和韧带，因为各种原因变得松弛、无力了，导致这些器官掉下来，甚至从阴道口脱出。
根据部位不同，主要分为这几类：
阴道前壁膨出：常常牵连着膀胱或尿道。表现为排尿困难、尿不干净，或者一咳嗽、大笑就漏尿。
阴道后壁膨出：常常牵连着直肠。表现为排便费力，有排不净的感觉，严重时甚至需要用手从阴道后壁把大便抠出来。
子宫脱垂：子宫从正常位置掉下来。轻则没感觉，重则会感觉阴道里有东西堵着，甚至有个“肉球”掉出体外，走路都摩擦得难受。
阴道穹隆脱垂：这通常是做过子宫切除术后，由于支撑结构改变，导致阴道顶端又掉了下来。
这些情况可能单独出现，也可能组团出现。如果你有类似的困扰，一定要重视起来。
是谁搞垮了我们的“吊床”?
除了遗传这个“天生的短板”，生活中还有很多因素在给我们的盆底肌“悄悄加码”：
妊娠分娩：孕期子宫重量激增，是持续压迫盆底肌的“重负”;分娩时的产伤，更是直接的冲击。尤其是巨大儿、难产等，产后不注意休息，恢复就更难了。
长期增加腹压，雪上加霜：
慢性病困扰：长期慢性咳嗽、便秘，每次用力都像在给盆底肌“施压”。
生活习惯：长期干重体力活、肥胖，都会让腹腔压力居高不下。
日常姿势：久坐、骨盆前倾等不良姿势，也会让腹腔压力“用错地方”，持续损伤盆底。
年龄与激素：随着年龄增长，特别是绝经后雌激素水平大幅下降，盆底肌肉和组织会自然萎缩、变薄，弹性变差，脱垂风险随之增加。
医源性因素：某些盆腔手术(如子宫切除)或放疗，也可能改变盆底结构，影响其功能。
还能“收”回去吗?
当然可以!治疗不是只有一条路，医生会根据你的严重程度、年龄、生育需求等，给出个性化的方案。
非手术疗法，适用于轻中度患者：
凯格尔运动：这是盆底康复的“黄金动作”。通过主动收缩和放松盆底肌(就像努力憋尿或憋住大便的感觉)，随时随地都可以练习，长期坚持效果显著。
电刺激与生物反馈：借助仪器，让你更准确地找到并锻炼盆底肌，促进神经和肌肉功能修复。
射频治疗：一种比较新的技术，通过热能刺激盆底胶原蛋白再生和组织重塑，增强支撑力，改善膨出。
手术治疗：适用于重度患者，当脱垂严重影响生活质量，或者非手术治疗无效时，医生会评估后进行手术，将脱垂的器官复位并加固。
妇科十六区
主要研究方向及诊疗范围
1.盆底功能障碍性疾病: 压力性尿失禁(打喷嚏、咳嗽漏尿)、盆腔器官脱垂(子宫脱垂、膀胱膨出、直肠膨出)、慢性盆腔疼痛综合征、性功能障碍(性交痛、阴道松弛)、产后盆底肌损伤及康复;
2.相关合并症：排尿功能障碍(尿频、尿急、排尿困难)、术后盆底功能重建(如子宫切除术后)等。
3.就诊人群：产后42天至1年女性(尤其顺产、多胎、巨大儿产妇);围绝经期及老年女性(激素水平下降导致盆底松弛);盆腔手术后需功能康复者;长期腹压增高人群(慢性咳嗽、便秘、肥胖)。
科室愿景：打造区域性盆底疾病诊疗中心，以技术创新与人文关怀守护女性“隐秘的健康”。如需进一步了解或预约诊疗，可联系：83907556(电话)/ 徐州市妇幼保健院互联网+(线上咨询)。
刘明敏
副主任医师 妇科十六区副主任
徐州医科大学讲师。2007年毕业于徐州医科大学，从事妇产科临床工作十余年。在普通妇科疾病、女性盆底功能重建等领域有着丰富的临床经验，2022、2023年均获得江苏省手术视频大赛一等奖，在国家及省级期刊发表学术论文多篇，国家实用新型专利多项，并获得多项省、市级新技术引进奖及科技进步奖，主持多项省市级课题研究。
兼任江苏省妇幼健康研究会青年专家会常务委员、江苏省妇幼健康研究会子宫内膜疾病一体化防治专业委员会常务委员、江苏省医学会妇产科分会盆底学组委员、江苏省整形美容协会第三届理事会理事、江苏省整形美容协会第二届女性生殖整复分会委员、徐州市医师协会妇产科专业委员会副主任委员、徐州市医学会医学美学与美容学专业委员会副主任委员、徐州市医师协会创面修复专业委员会委员、江苏省医学会妇产科分会盆底学组委员、徐州市医师协会泌尿学组委员、中华整形大典编委。
专家门诊：周四全天。
徐州导医热线：0516-85707122
