全程导医网 徐州妇幼保健频道：孩子的成长，是家长最牵挂的事。口腔健康作为“五健”之一，看似是小问题，实则深深影响孩子的全身发育、面容颜值、饮食消化和心理健康。很多家长只关注孩子蛀牙疼不疼，却不知道：儿童口腔问题，是拖累身高、颜值、体态、自信心的隐形杀手。今天徐州市妇幼保健院儿童保健科将结合儿童五健健康标准，给各位家长讲透儿童口腔养护干货，帮孩子筑牢成长健康根基!
口腔健康是成长关键一环
儿童青少年“五健”管理，是国家针对青少年成长短板推出的专项健康行动，五大健康维度相辅相成、缺一不可，其中口腔是最容易被家长忽视，但却是关联性最强的一项。牙齿是消化系统的第一道关口，口腔不健康，孩子咀嚼无力、挑食偏食，直接影响营养吸收，拖累体重、骨骼发育;严重的龋齿、地包天、牙列不齐，会影响面容美观，容易让孩子产生自卑心理，间接影响心理健康。可以说，一口好牙，支撑孩子全身健康成长。
口腔不好正在拖垮孩子的“五健”成长
很多家长存在误区：“孩子乳牙迟早要换，坏了也没关系”，正是这个想法，导致很多孩子出现连锁成长问题。
1.影响健体重：咀嚼差、吃饭难、营养不良
龋齿、牙疼、牙缝过大，会让孩子吃饭不敢用力、吃饭慢、长期挑食，不爱吃粗粮和果蔬。长期咀嚼不充分，肠胃消化负担加重，营养吸收不足，容易出现偏瘦、抵抗力差，或是偏爱甜食零食，导致肥胖，违背健康体重管理标准。
2.影响健骨骼：咬合异常，导致面部骨骼畸形
儿童颌骨发育黄金期集中在0-12岁，长期的口呼吸、咬嘴唇、偏侧咀嚼、地包天，会直接改变颌骨发育形态。容易出现下巴后缩、脸型歪斜、高低脸、龅牙等问题，不仅颜值受损，还会导致面部骨骼发育异常，终身难以自愈，后期矫正难度大、费用高。
3.影响健心理：牙齿缺陷，让孩子自卑内向
换牙期牙缝大、蛀牙发黑、牙齿不齐、口臭等问题，会让孩子不敢大笑、不敢与人交流，在校园生活中产生自卑心理，敏感胆怯，严重影响孩子性格养成和心理健康。
4.连锁影响视力、体态健康
长期口呼吸的孩子，不仅会面部变形，还容易伴随驼背、头前伸的不良体态;而口腔不适导致的睡眠质量差、夜间磨牙，会让孩子精神状态差、用眼疲劳，间接加剧视力问题。
由此可见，口腔健康不是单一问题，而是孩子五健全面发展的基础前提。
儿童居家口腔养护助力五健全面发展
想要孩子口腔健康，无需复杂操作，抓住日常护理、习惯纠正、定期检查三点，就能高效预防90%的儿童口腔问题。
1. 分龄刷牙，做好基础清洁
• 3岁以内：家长全程辅助刷牙，早晚各1次，使用儿童含氟牙膏(米粒大小)
• 3-6岁：家长监督刷牙，牙膏用量黄豆大小，教会孩子巴氏刷牙法• 6岁以上：自主刷牙，每日坚持早晚刷牙、饭后漱口，配合牙线清洁牙缝
重点提醒：蛀牙多发生在牙缝和窝沟，只刷牙不剔牙，清洁永远不到位!
2. 戒掉4大伤牙坏习惯
坚决纠正口呼吸、咬手指、偏侧咀嚼、长期吃甜食喝夜奶四大坏习惯，这些是儿童牙畸形、龋齿的核心诱因，越早纠正，对颌骨发育影响越小。
3. 定期检查，早防早治
遵循儿童口腔黄金体检标准：每3~6个月做一次口腔检查。及时做窝沟封闭、涂氟，这是国家推荐的儿童防蛀最有效手段，能最大程度保护恒牙健康。
发现蛀牙、咬合异常、口呼吸等问题，务必尽早干预，不要等换牙、不要拖延，避免小问题拖成骨骼、面容的永久性缺陷。
温馨提示
口腔是孩子成长的“门面”，更是身体健康的“基石”。一口健康的牙齿，不仅能让孩子吃得好、长得高、体态正，更能让孩子自信开朗、健康成长。育儿无小事，护牙要趁早。愿每个孩子都能拥有健康口腔，解锁体重、视力、心理、骨骼全方位健康成长，向阳而生、茁壮成长!
如果孩子存在蛀牙、牙齿不齐、口呼吸、夜磨牙、乳牙滞留等问题，可及时到专业口腔科室检查，黄金年龄干预，效果最佳、成本最低!
联系方式
医院地址：徐州市和平路46号徐州市妇幼保健院
口腔科门诊地址：徐州市妇幼保健院门诊楼3楼综合诊区
口腔专家简介
董 辉
副主任医师
口腔正畸学硕士，本科和研究生均毕业于第四军医大学，荣立“三等功”一次。
擅长儿童青少年及成人各类颅颌面畸形的正畸治疗(如地包天，偏颌，下颌后缩小下颌，双颌前突，牙列拥挤不齐等)，时代天使、隐适美、正雅等隐形矫治技术认证医师。擅长孕产妇牙病的应急治疗以及擅长婴幼儿唇舌系带激光微创手术。
丁晓晓
医学硕士
毕业于华中科技大学附属同济医院。擅长龋病治疗，舌系带延长术，牙髓炎根尖周炎的治疗，各类牙拔除术，牙体缺损牙列缺损的修复。擅长孕产妇口腔疾病治疗，儿童龋齿预防及治疗。
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