全程导医网 徐州健康科普：“医生，我就是拉肚子，怎么可能是大病?” 门诊里，25岁的小张一脸困惑。他的腹泻持续了两个月，偶尔腹痛，直到肠镜检查发现肠道布满深大溃疡，才确诊为克罗恩病——一种凶险的炎症性肠病(IBD)。
近年来，IBD在我国发病率飙升，患者群体中15-35岁年轻人占比超60%。这种“隐形流行病”早期症状易被忽视，却可能导致肠穿孔、癌变甚至终身残疾!今天，我们一起来揭开它的真面目。
炎症性肠病为何盯上年轻人?
炎症性肠病(IBD)包括溃疡性结肠炎(UC)和克罗恩病(CD)，是肠道免疫系统“失控”引发的慢性炎症。
典型症状：反复腹泻(带黏液血便)、腹痛、体重骤降，部分患者伴发热、肛周脓肿。
高发人群：15-35岁青少年和青年，与遗传、肠道菌群紊乱、免疫异常密切相关。
发病率激增：我国IBD患者预计2025年达150万，饮食西化、环境过“洁净”或是推手。
五大常见误区
误区一：拉肚子吃止泻药就行
IBD的腹泻常持续6周以上，伴随血便和腹痛，普通止泻药无效，盲目用药可能掩盖病情。
误区二：忌口就能治好IBD
饮食并非直接病因，但高糖高脂食物会加重炎症。
医生建议：活动期低纤维饮食，缓解期逐步恢复清淡饮食，绝对戒烟。
误区三：症状消失就能停药
IBD需长期规范治疗，擅自停药可能导致“反跳性炎症”，复发风险飙升。
误区四：手术能根治
手术仅用于肠穿孔、大出血等急症，术后复发率高达50%，仍需药物维持。
误区五：得了IBD不能生孩子
患者可正常婚育!通过孕前评估和用药管理，多数能诞下健康宝宝。
早诊早治是关键
1. 诊断“金标准”，肠镜+病理活检，结合血液、粪便检查，排除感染性肠炎等疾病。
2. 治疗“三阶梯”：
轻度：5-氨基水杨酸(如美沙拉嗪)控制炎症。
中重度：糖皮质激素快速缓解，免疫抑制剂(如硫唑嘌呤)维持治疗。
难治性病例：生物制剂(如抗TNF-α单抗)或手术干预。
3. 营养支持，重症患者需肠内营养或静脉注射，纠正营养不良。
日常管理很重要
1. 运动，缓解期可进行瑜伽、游泳等低强度运动，改善肠道蠕动和焦虑。
2. 饮食，避免辛辣、生冷。克罗恩病患者需戒烟!活动期选择低渣饮食，如白粥、蒸鱼。
3. 心理，IBD患者焦虑率是健康人的2倍，建议加入患者社群，寻求专业心理支持。
4. 监测，病程超10年者，每1～2年需肠镜筛查，警惕癌变。
预防从儿童期开始
饮食，减少高糖饮料，增加膳食纤维。
环境，接触自然，丰富肠道菌群多样性。
作息，避免熬夜，保持规律生物钟。
IBD通过规范治疗+科学管理，大部分患者可实现临床缓解，回归正常生活。
记住：早诊早治，持续腹泻超1个月，立刻就医!拒绝标签，IBD不是“绝症”，而是一场需要耐心的“肠道保卫战”。
专家介绍
秦晓静
肛肠科主任，学科带头人，外科一支部书记，肛肠五病区主任，
院名中医 医学博士，主任中医师，教授，硕士研究生导师
中医药教育协会腹部肿瘤医学综合康复分会常务委员，中国志愿者协会中西医结合专家志愿者委员会肛肠学组常委委员，中国女医师协会肛肠委员会委员，中华中医药学会肛肠委员会委员，江苏省中医药学会肛肠委员会委员，徐州市医师协会肛肠委员会主任委员，徐州市中医药学会肛肠委员会副主任委员，徐州市肛肠病诊疗中心主任，南京中医药大学硕士研究生导师，安徽中医药大学硕士研究生导师。
擅长于肛周疾病的微创治疗，如重度混合痔、复杂性肛瘘的微创微痛治疗;中西医结合方法治疗直肠黏膜脱垂、肛门痛，肛门湿疹、肛裂、直肠息肉、溃疡性结肠炎及小儿脱肛、肛痈等肛肠科疑难疾病;内镜下结直肠息肉的微创治疗EMR、Esd等。中医药调理便秘，尤其女性患者的功能性肛肠疾病的调治。技术手法细腻，微创无痛，精细的术后创面管理，达到治病与功能保护的双赢。对待患者耐心细致，有着精湛的医术与优良的医德。
在国家级及省级刊物上发表了专业学术论文20余篇，发表专著1篇，实用新型专利1项。其中核心期刊10余篇，SCI2篇，主研中医药在术后创面修复中应用的临床及实验研究，先后主持相关方向的市科技局科研课题2项，主持市卫健委创新重点项目1项，与省级医疗机构开展多中心课题合作，并参加了多项国家及省市级课题的研究。
门诊时间：周一上午、周五上午
徐州导医热线：0516——85707122
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