为啥儿女一撤老人就病了?徐州市东方人民医院王曙光:节后空巢综合征

  全程导医网 徐州心理频道:过节期间,跟儿女有说有笑,出门游玩一天也不觉得累;假期刚过,立马感到头痛胸闷,浑身不适,就医检查却查不出什么问题。医生说这种情况也是一种病——节后空巢综合征。专家称,想要摆脱节后不适,空巢老人应加强自我心理调节,为人子女者要对父母多加关注,常探望、常联系。

  浑身不适却又查不出问题

  “太奇怪了,老太太一直嚷着头痛、胸闷,但是检查一圈下来,并没有发现什么问题。”最近,市民刘女士(化名)因为母亲的异常表现颇感困扰。据她说,春节期间,母亲还是好好的,大家一起聚餐、游玩,精神头很好,但是眼见着假期刚刚结束,母亲突然表示自己头痛、胸闷,浑身不舒服。

  “她一说不舒服,我也很紧张,赶紧带她去医院。什么神经科、心内科、内分泌科都去了,该做的检查也都做了,但医生都说我母亲身体没啥大问题。本以为老人家或许就是过节累着了,歇两天就好,可是回到家后她还一直嚷嚷难受。我可真是不知道该咋办了。”由于担心母亲的身体状况,刘女士一再更改返程计划:“我公司在南京,本来计划元宵节后就返工,但如今为了给母亲看病,我只得多请几天假。希望领导能批准。”

  前两天,刘女士向从事医疗行业的表妹大吐苦水,没想到表妹建议她带母亲去查查心理问题。在徐州市东方人民医院,刘女士的母亲被确诊为节后空巢综合征。

  徐州市东方人民医院老年精神科主任王曙光表示,刘女士为家中独女,长期在异地工作,徐州家中只母亲一人,是典型的空巢老人。一般来说,由于平时子女不在身边,空巢老人情感上比较空虚,最盼望过年过节的时候与子女团聚,共享天伦。但是经过一番热闹之后,子女离开,生活又回归平静冷清,他们就会产生短暂的不适应,心里充满焦虑、抑郁,或表现为生理症状。

  呼吁子女常回家看看

  “每年长假过后,都会有一些老人被家里带来看病,他们的共同点就是子女长年在外地,很少在家,年龄多在60岁-80岁。这两天,来我们门诊咨询此类问题的一天约有四五十人次。”王曙光说,节后空巢综合征的表现有烦躁、焦虑、失眠,严重时候会导致抑郁。“像刘女士的母亲,本身没有器质性病变,但很可能因为想到女儿要离开了,心里不舒服,就觉得自己哪都有病。一旦她长期沉浸于这种感觉,形成主观的疼痛和焦虑感,就会发展成躯体化障碍,这就是精神障碍疾病的一种了。”

  如何才能摆脱节后空巢综合征呢?王曙光称,此类患者一般都不需要服药,只要进行心理关注和疏导即可。

  从本人角度来说,建议空巢老人平时要调整心态,多寻找自己的兴趣点,多培养自己的业余爱好,把对孩子的过度关注转移到自己的兴趣爱好上面。尽量走出去,参加社交活动和群体活动,不要把自己封闭在屋子里。

  从子女角度来说,王曙光提醒大家平时要多关心老人。经常跟父母通电话、聊视频,听听父母的心里话,唠唠家常;对于父母分享的事情,及时给予鼓励、赞美和安慰。节日相聚返程后,要第一时间给老人打电话报平安,唠唠家常,转移老人的注意力,帮助他们尽快适应节后生活。

  如果老人的精神症状的确严重,需要到专科医院接受治疗。药物治疗方面,主要以抗焦虑、促睡眠,缓解情绪为主,同时可根据患者情况开展心理治疗。(文/王任飞   来源:徐州市东方人民医院)

  专家简介

  

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王曙光

  主任医师,老年痴呆诊疗中心、老年精神科大科主任。被聘为江苏省医学会老年神经精神疾病学组委员,徐州市医学会急诊学会专业委员会委员。本科学历。工作30余年,具有丰富的临床经验,擅长诊治各种神经疾病,尤其阿尔茨海默病、脑血管病、帕金森病、癫痫等。特别对老年科疑难杂症,老年期痴呆、焦虑、睡眠障碍有较深的造诣。鉴于目前老龄化,老年期焦虑抑郁等神经心理疾病、痴呆及其精神障碍等发病率日益增多,更是博采国内外学术专长,做出了应有的努力。

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