全程导医网 徐州肿瘤频道：徐州市肿瘤医院执行院长、肿瘤内科主任赵鸿鹰博士后认为，癌症的预防首先要从改善我们的生活方式入手，要控制吸烟，合理膳食，控制体重、适度运动、保持心情舒畅，让自己的免疫系统维持在良好的状态。
此外，还要做到“有所不为”
就是避免生活中的致癌因素。“感染因素与癌症关系密切”。赵鸿鹰博士后指出，如乙型肝炎、丙型肝炎病毒感染与原发性肝癌的发生，EB病毒感染与鼻咽癌的发生，人类乳头瘤病毒(HPV)与宫颈癌的发生密切相关等。因此要控制感染，在日常生活中减少对致癌因素的接触。对一些高危职业也要引起重视，对经常接触致癌因素的职工，要定期体检，及时诊治。
与其谈癌色变，不如科学预防
恶性肿瘤发生率呈逐年上升趋势，已成为危害群众健康和生命的“第一杀手”。赵鸿鹰博士后表示：“与其谈癌色变，不如科学预防。”
“除了人口老龄化，恶性肿瘤主要的危险因素是生活方式、社会环境和遗传因素。其中，吸烟、膳食不合理和感染是主要的环境因素。”赵鸿鹰博士后说，常见的包括电离辐射、石棉、氧化铝、玻璃丝等物理因素;泡菜、腌肉、变质食物、煤焦油、黄曲霉菌等化学致癌因素;某些病毒(疱疹病毒)、细菌(幽门螺杆菌)、血吸虫等生物致癌因素;免疫功能低下、内分泌失调都易患肿瘤，比如乳腺癌的发生就与雌激素密切相关。
同时，赵鸿鹰博士后提醒要科学抗癌，定期开展癌症筛查，规范诊治癌症。“恶性肿瘤的早期发现、早期诊断及早期治疗是降低死亡率及提高生存率的主要策略之一。一旦得了恶性肿瘤不要慌乱或偏听偏信或盲目手术，首先全面排查肿瘤范围和转移情况，判断分期、病理活检，忙乱切除不干净会导致生存期更短，转移会更快。
“不同肿瘤不同分期治疗方法均有差别，不能一概而论”，她建议可以先找有经验的肿瘤内科专家对病情进行综合分析，提出规范化、标准化、个体化的诊疗流程和康复指导，最好进行MDT(多学科联合会诊)。同时进行生理、心理、营养和锻炼指导。对慢性患者注意提供姑息镇痛和肿瘤营养治疗。注意提高晚期肿瘤病人的生存质量，延长生存期。
徐州健康热线：0516——85707122
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