全程导医网 徐州精神卫生频道：近日，在徐州市东方人民医院，七月盛夏的晨光，穿过老年一科活动室的纱帘倾泻而下，为一场运用回忆疗法的特别团体心理治疗镀上温柔光晕。
本次活动由该院张停停心理治疗师和孙秀媛副主任医师共同完成，旨在通过结构化的回忆、分享与重构，帮助老年群体“唤醒人际活力，重拾表达自信”。精心设计的三个递进式互动环节，以回忆生命故事为纽带，搭建起沟通与信任的心灵桥梁。
1破冰启航：兴趣为钥，叩响记忆之门
活动伊始，“我的爱好”破冰环节便融入了回忆疗法的引导。老人们手持写有兴趣标签的卡片，在心理治疗师的鼓励下，如孩童般带着羞涩与期待，开启了尘封的生命故事匣。展示手机里翩翩起舞的照片、轻声哼唱流淌着时光的旋律，这些沉淀岁月的热爱，成为回忆疗法开启心门、联结彼此的第一把钥匙。
2默契升温：经验为桥，体悟沟通真谛
“你比划我猜”环节将气氛推向高潮，巧妙地将回忆疗法的经验性表达融入互动，银发老者们用源自生活经验的生动肢体语言传递信息。72岁的董爷爷模仿猴子抓耳挠腮，活灵活现地猜出“美猴王”;91岁的周奶奶一句“一种红色小果子，弯腰才能采摘”，精准勾勒出“草莓”的画面——这细节的唤醒正是回忆的闪光。在欢笑与掌声中，老年患者们真切体会到基于共同生活背景的理解以及所带来的协作与喜悦。心理治疗师适时引导：“就像这些需要被‘看见’和理解的词语，我们内心的感受、过往的经历，同样渴望在安全分享中被理解、被共情、被支持。”
3温暖共振：互赞赋能，点亮生命微光
“说出我的优点”环节将回忆疗法聚焦于积极赋义与价值重构。感动在真诚的互赞中持续蔓延。当未曾上学的陈奶奶自豪地说出“我会做各种面食，我能养活自己”;当双手因支援大西北建设而严重变形的汪奶奶被伙伴由衷称赞“您描述词语时的条理比年轻人还清晰”，老人们湿润的眼眶里，映照出温暖的感受。那被岁月尘封已久的生命热情与自我价值感，在团体回忆的共鸣中悄然复苏、蔓延。
91岁的周奶奶全程展现惊人活力。分享年轻时担任声乐教师的珍贵记忆时，眼中闪烁着跨越七十年的璀璨光芒。活动尾声，她感慨道：“这颗老脑袋，今天转得比算盘珠子还快!”而汪奶奶在活动结束后，依然激动地拉着张停停的手，在团体营造的安全与接纳氛围中，第一次袒露了双手变形的历史缘由，那段深埋心底、为祖国建设奉献青春的壮阔篇章。在获得伙伴们真诚的敬意后，这位坚韧的老人泪如雨下：“这些话，我藏了半个世纪...” 这一刻，是回忆疗法促成了深埋情感的释放与生命故事的见证。
这场以回忆疗法为核心、充满生命力量的团体心理治疗，不仅让老年患者在回溯、分享与共鸣中重获表达的自信与喜悦，更以心灵的回响为纽带，编织出跨越年龄的深层情感联结。每一次对过往的探寻都在证明：每一根银发都蕴藏着岁月馈赠的独特智慧，每一次真诚的生命故事分享，都在续写着永不褪色、值得被倾听的人生华章。
徐州市东方人民医院老年科病房始终秉持温情与专业，致力于运用包括回忆疗法等在内的科学心理干预技术，服务于每一位有心理治疗需求的老者，珍视并照亮每一段独一无二的生命旅程。
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