徐州市一院专家表示:进食补药不等于养生保健 还应“因人而异”

2019-10-31 15:21
摘要:
俗话说“秋冬进补,来年如虎”,为了强身壮体,进入秋冬季,一些男性就开始进补了……徐州导医热线:0516-85707122

       全程导医网 徐州健康:俗话说“秋冬进补,来年如虎”,为了强身壮体,进入秋冬季,一些男性就开始进补了。已到不惑之年的李先生工作压力大,常常加班熬夜,有时感到劳累,便常常吃些鹿茸、人参等自行进补。他以为进食补药最为安全,有病祛病,无病保健。可是吃了一段时间不但情况没有改善,还越发虚弱了。事实上,把进补与养生等同起来是不对的。

  男人进补名贵药材 越发虚弱

  过了而立之年,40岁的男人迎来了事业的黄金期,同时也面临着人生“上有老下有小”的压力期。李先生刚被提拔到管理层岗位,事业可谓迎来了“小阳春”,但随之而来的压力也与日俱增。最近在单位经常加班熬夜,在家里还要操心孩子的学业,照顾年迈体弱的父母,这段时间常常感到很疲劳。

  李先生认为自己是过于劳累,肾虚所致,开始加强进补,托朋友从国外带保健品,还经常吃些大补的鹿茸、人参等,吃了一段时间情况仍旧没有改善,还越发虚弱了。李先生这才想到去市第一人民医院男性专科就诊。

  “患者只是一般的男性生理功能疾病,正规的调理很快就能恢复。但他自己擅自进补,没有对症,反而使病情加重。”市第一人民医院男科专家、主任中医师王劲松,从医三十多年,对治疗男科疑难杂症积累了丰富的理论与临床经验。

  他表示,近几年秋冬季节中药进补风盛行。不少男性患者有个习惯,一发现自己容易疲劳或精力不佳时,就认为需要进补了。而且总爱自作主张随便买一些中药来吃,认为吃点滋补性的中药就熬过去了,或者喜欢道听途说自行购买一些贵重的中药用来补益。

  事实上,滥用中药造成不良后果的现象是很普遍的,疲劳、体力不支并不是自己随便吃药就可以解决的。

  盲目进补可能“火上浇油”

  “秋季天气干燥,逐渐转凉,昼夜温差大,导致机体能量失衡,新陈代谢紊乱,机体由于生理需要自动进入半休眠状态,为迎接严冬储备足够的生理能量,这就是人们常说的‘春困秋乏’。”王劲松主任介绍,男性生理功能疾病正是由于男性机体处于功能的不适应期,生理能量不足,急需休养与补给。如果此时男性存在不良生活习惯、过于劳累等,就容易导致身体虚弱及男科疾病的出现。

  王主任告诉记者,在男科门诊常常碰到一些中药乱用、滥补现象,处方用量过大、长期久服、药症不符。这种盲目进补,可能会引起“火上浇油”,不但达不到强身健体的目的,反而加重病情,造成不良后果。

  应到正规医院因证施治

  “像李先生这样,感觉劳累便自行‘诊断’为肾虚的现象,在生活中十分普遍。”王主任表示,不要盲目以为补肾就可以有利男性健康,更不要随便到药店买药服用。其实,人体是一个设计极其精密的生物系统,需要自己精心爱护才能维持发挥其正常生理功能。只有根据具体情况,采取适宜的个性化治疗方案,才能真正有利于自身的健康。

  “当身体出现不适时,一定要到专业正规医院进行男科检查,因证施治,不能片面而定。若确实需要进补,必须在有丰富经验的中医药专家的临床指导下辨证施治,方可达到防治疾病、养生保健之目的。”王主任特别提醒。

  中药保健应“因人而异”

  “一般来说,按照传统方法加工中药是安全有效可靠的,然而,许多患者片面认为中草药来源于大自然,药性平和,无毒副作用,其不良反应、毒副作用常被轻视。”王主任表示,是药三分毒,中药作为药物的一个分支,同样存在毒性,不过正规的中医师能根据中药材的不同属性,配制适合患者的药方,做到“因人而异”,避免“千人一方”。

  采访中,王主任告诉记者,实际生活中,许多患者对中医药知识不足,把中药预防疾病的作用与养生保健、提高机能、促进活力和延年益寿等画上等号,不分寒热虚实、体质阴阳偏差,擅自购买服药,适得其反者并不鲜见。

  中医养生保健须“多管齐下”

  王主任强调,中医养生学说的基本原则为顺应自然、形神兼养、保精护肾及调养脾胃,适寒温,畅情致,慎起居,节饮食与勤运动等,具体方法有动形、静神、调气、食养及药饵之分。

  “人由气生,气由神往,养气全神,可得真道。”王主任说。秋冬季节如何保护男性健康呢?王主任支招,食补、神补与锻炼三者结合是养生保健、强身壮体之根本。男性入秋更应注意健康体检,无病防病,有病及时诊治,坚持健身运动,多喝水、多吃高蛋白食品,不吸烟,不酗酒,不要盲目进补。

  文/杨洁 通讯员 焦海波 张梦晗
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