徐州一院骨科副主任杨效宁：膝盖痛当心骨关节炎

    全程导医网　综合消息：骨关节炎是一种常见的疾病，发病与年龄有密切关系。一般情况下，60岁以上的人70%有骨关节炎，到了70岁以上80%的人都有骨关节炎。
    除了与年龄有关，骨关节炎还“重女轻男”，与骨关节炎有缘的人多是老人、女性和肥胖者。但骨关节炎并不是老年人的专利，一些长期运动过量的人，如体操、摔跤、举重运动员等，也会出现关节的早期退变，造成软骨的损伤。
   徐州市一院骨科副主任杨效宁告诉记者，不光人以为骨关节炎是骨头的病，这其实是误解。骨关节炎起源于软骨的疾病，而非骨头的病。最常见的是引起关疼痛、肿胀、畸形等，关节伸屈功能受到限制。
    目前人们对骨关节炎的认识还存在许多误区。如认为骨质增生就是骨关节炎；关节不灵活，更要多锻练，其实像爬山、下蹲起立等过度锻练关节的方式，会加重关节损伤，不利于症状缓解。因此，游泳、散步、太极拳等户外运动经较适宜骨关节炎患者。能增强耐力及活动能力；还有的患者出现膝盖痛的现象，却不以为然，不及时到医院诊治，因此耽误了病情。
    杨主任说，治疗骨关节炎要根据不同病情、不同年龄，采取不同的措施。如对早期患者进行物理疗法，改善关节功能为主。如疼痛明显，可加用扶他林等药物。必要时采用手术治疗，包括骨赘切除术、关节镜下清理手术、人工关节置换术等。
    杨主任提醒大家，骨关节炎患者在饮食上要以低脂肪、低热量，清淡的食物为主。肥胖者要注意减肥，多补充一些维生素C、D。
    专家简介：杨效宁，骨科副主任、博士，副主任医师。1991年毕业于徐州医学院临床医学系，2002年遵义医学院骨科硕士毕业，同年考取西医科大学骨科博士。
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