儿童肥胖病成因及减肥注意事项

2013-03-05 16:57
摘要:
根据小儿生长发育的特点,小儿有两个容易发生肥胖的时期:一是婴儿期,另一个时期是5~10岁这一阶段。在这两个时期中,都同时存在脂肪细胞数量增加和脂肪细胞体积增大两个过程。……徐州儿科热线:0516-85707122

    全程导医网 徐州儿科频道徐州市儿童医院儿保科主任朱萍介绍,儿童单纯性肥胖症是由于长期能量摄入超过消耗导致体内脂肪积蓄过高造成的疾病。它可以作为高血压、高血脂、动脉粥样硬化、糖尿病等诱发因素之一,严重危害成年时期人体健康,甚至危及生命。

  五大肥胖成因

  (1)遗传:父母中有一位是肥胖者,其子女肥胖机率为40%至50%;父母皆为肥胖者,其子女肥胖机率为70%至80%。

  (2)饮食习惯:若家长任由孩童吃高脂及高热量食物,而且经常要他们吃光所提供的食物,甚至以奖励方式来鼓励孩子吃东西,容易令孩子变得肥胖。

  (3)心理代偿作用:当儿童心理不安、紧张或受挫折时,会找来甜食、高热量食物,以不断进食来填补心理不安,养成进食过量的习惯。

  (4)服用药物:如抗过敏药物、性激素、类固醇、抗抑郁药、抗癫痫药等。

  (5)生理因素:可能源自于患者本身的新陈代谢较亢进,内分泌失调、染色体异常、大脑控制饱食饥饿中枢失控或疾病等因素。

  小儿两个易发胖期

  根据小儿生长发育的特点,小儿有两个容易发生肥胖的时期:一是婴儿期,另一个时期是5~10岁这一阶段。在这两个时期中,都同时存在脂肪细胞数量增加和脂肪细胞体积增大两个过程。只是在婴儿期以脂肪细胞数量增加为主,而在儿童期则以脂肪细胞体积增大占优势。脂肪细胞在这两个时期所增加的数量,以后在人的一生中都不会减少。因此,在这两个时期都迅速肥胖的儿童,日后若营养过剩,使脂肪细胞体积增大,都有可能呈现肥胖

  儿童减肥应注意以下六点:

  一、有利于儿童的生长发育,儿童正处于生长发育的阶段,需要全面的营养,所用减肥品从减肥的第一天起,就能吃鱼肉蛋奶,山珍海味,瓜果蔬菜,能始终吃饱吃好,进食营养有保证,这才能保证儿童生长发育,健康成长。

  二、儿童的智力发育不受影响。

  三、对儿童绝对没有任何毒副作用,所用减肥品进行了毒副实验、急毒实验和二阶段毒理实验,证明所用减肥品不但无任何毒副作用,而且对下一代也没有任何毒副作用。

  四、减的是肥胖儿童体内的多余脂肪而不是水分。

  五、见效快,明显减肥。

  六、不反弹。反复减肥不但加重家长的经济负担,而且严重损害儿童身体健康。请家长特别注意:儿童减肥千万不能选用含西布曲明的减肥药,因为西布曲明有厌食、失眠、思维异常、血压升高等19种副作用,儿童厌食,没有营养,会严重阻碍儿童生长发育,严重影响儿童的智力。儿童是祖国的未来,家长的希望,绝不能掉以轻心。

            徐州市儿童医院儿保科主任朱萍指出,要使肥胖儿童的体重减轻,必须控制饮食,增加运动,使机体摄入的能量低于消耗,要制定合理的饮食、运动计划并保证实施。特别提醒老师和家长,由于儿童和成人不同,自制力较差,常常不能很好地控制饮食和完成计划的运动量,老师和家长应该正确引导儿童养成健康的饮食、行为习惯。

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