支气管哮喘的营养治疗

  支气管哮喘是一种儿童常见的、发作性肺部过敏性疾病,简称哮喘,它与外界环境中的过敏物质有关,如花粉、霉菌孢子、灰尘、煤气、炒菜油烟等刺激物可引发哮喘,季节气候的变化、环境的改变、呼吸道感染和食物过敏等也都是发病的诱因。外界环境的刺激物可刺激免疫球蛋白E(IgE)抗体的增加,引起支气管平滑肌痉挛和粘膜腺体分泌亢进,从而导致过敏性哮喘发作,出现咳嗽、喘息、呼吸困难、咯痰、肺部有哮喘音、呼气延长等症状和体征,部分患儿可伴有鼻痒、鼻塞、流涕、喷嚏等过敏性鼻炎的表现。

  支气管哮喘的饮食营养原则:1支气管哮喘患者的饮食宜清淡,少刺激,不宜过饱、过咸、过甜,忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。2过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物,一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病,应避免进食,宜多食植物性大豆蛋白,如豆类及豆制品等。3饮食要保证各种营养素的充足和平衡,特别应增加抗氧化营养素如β-胡萝卜素、维生素C、E及微量元素硒等。抗氧化营养素可以清除氧自由基,减少氧自由基对组织的损伤,减少支气管微量元素硒的方法预防哮喘,可见到患儿发作次数减少,通气量增加。β-胡萝卜素、维生素C、E在新鲜蔬菜及水果中含量丰富,微量元素硒在海带、海蜇、大蒜中含量较丰富。4防止呼吸道感染,调节免疫功能亦很重要,应注意季节性保暖,婴儿应以母乳为主,母乳中含分泌型免疫蛋白(SIgA )抗体,能增加呼吸道的抵抗力。5经常吃食用菌类能调节免疫功能,如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖,可以增强人体抵抗力,减少支气管哮喘的发作。

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