所有新鲜的绿叶蔬菜对于便秘是有效果的，因为含丰富的膳食纤维。绿叶菜中多为碱性，可以中和饮食中糖、肉、蛋及代谢中产生的过多的酸性物质……徐州健康热线：0516-85707122...

在鸡蛋的各种吃法中，煮鸡蛋的营养价值最高，因为它保留了最多的营养成分。早上先吃一个馒头垫垫肚子，然后吃个煮鸡蛋加上一杯牛奶。徐州健康热线：0516-85707122...

早餐是一天活力的基础，每天早上起床后什么时候吃早餐最好?吃什么好?这是很多上班族关心的问题。营养专家推荐：早佳早餐时间和搭配方案……徐州健康热线：0516-85707122...

除了炒菜的剩油之外，从肉汤、鸡汤中分离出来的表面浮油也可以利用。先让肉汤、鸡汤或红烧肉降温，把这些浮油和水分分离……徐州健康热线：0516-85707122...

朋友们有没有这样的情况：煎炸过东西的剩油不知道如何处理，扔了又觉得可惜，毕竟居家过日子嘛;再用怕会怕致癌。怎么办?徐州健康热线：0516-85707122...

空心菜是一种常见的蔬菜，谈不上名贵却被专家广泛赞誉。最近，医学专家又指出，空心菜有解毒功效。具体情况大家一起来了解一下。徐州健康热线：0516-85707122...

红豆是一种常见的食用豆类，医学研究表明，红豆不仅含有丰富的微量元素，而且能够调理心血系统的功能。下面就一起来了解一下红豆。徐州健康热线：0516-85707122...

冬季天气比较寒冷，在这样的低温条件下，人们的饮食更应该多补充热源食物。那么冬季饮食都要补充什么呢？让营养专家给大家讲解一下。徐州健康热线：0516-85707122...

冰箱保存阳澄湖大闸蟹.大家都知道阳澄湖大闸蟹是鲜活水产品,离水后保存时间较短, 所购数量能在三天左右的时间吃完的大闸蟹保存比较简单……徐州健康热线：0516-85707122...

如果以现代西医的观点看，中医根本就不提消灭病菌，中药中也极少有能直接杀菌的药物……徐州健康热线：0516-85707122 ...