全程导医网 徐州保健频道：热!真热!昨天起，进入中伏，一年中最热的时间段。这时候对别人说“哪凉快哪呆着去”听起来都是满满的关心。
从本月17日今夏入伏以来，徐州的天气真是如同开启了高温烧烤模式，三十多摄氏度的平均气温，不知道有多少人可以睡得安、吃得下。有人说，在室外呆一会，胳膊上撒点孜然、辣椒，那可就是烧烤了;有人还说，交警在路上转一圈，就成“焦警”了。初伏的10天刚熬过去，紧跟紧就是中伏的20天。20天?!别惊诧了，想想环卫工人、筑路工人、建筑工人……那些高温下还得坚守岗位的特殊职业，能在空调屋里呆着的人就知足吧。
据了解，初伏和末伏都是10天，中伏天数不固定，有时10天，有时20天。就今年的“三伏天”来说，7月17日交“初伏”，7月27日交“中伏”，8月16日交“末伏”，8月26日“出伏”。其中，中伏为20天。
气象专家说，中伏期间因为空气湿度逐渐变大，地表吸收的热量加大，再加上前期积累使得热量达到高峰，“湿热交蒸”在此时到达顶点，也是一年之中最热的一段时间。进入中伏，朋友们要特别注意防暑防晒，做好降温措施。在暑热难当的三伏天里，出行应避开一天中最热、最易中暑的时段为11时到15时;虽然热，也要进行适当的体育锻炼，增强自身体质，提高免疫力;多吃清淡食物和新鲜蔬果，少吃大鱼大肉。
不仅如此，台风也来凑热闹，虽然离徐州很远，但台风的参与往往能影响天气形势大的格局。26日22时20分，今年第3号台风“银河”以强热带风暴级在海南省万宁市东澳镇登陆，中心最大风力10级(28米/秒)。预计，“银河”登陆后穿过海南岛，趋向越南北部一带沿海。受其影响，海南、广东、广西等地将遭遇强风雨。高温模式、台风登陆、雨带北抬，“七下八上”的天气可真的不省心。
最后再来看一下具体的天气预报吧：昨天夜里到今天白天，是多云到阴有时有阵雨或雷雨的天气，雨量小到中等，局部地区大雨，西南风3到4级，雷雨时短时阵风8到9级，气温25℃到34℃。天气不稳定，大家出门的时候记得带把晴雨伞喔!今年“双中伏”到来。
徐州导医热线：0516-85707122
推荐阅读
