全程导医网 妇幼频道：更年期女性的问题比较多，一方面家庭生活压力大，上有老下有小，另一方面这一时期大多数女性都比较烦躁不安，容易发火。那么，对于这种情况，究竟有哪些比较好的补品和药物可以给女性提供帮助呢?下面徐州妇幼保健院中医妇科邵淑琴就来谈谈这个话题。
首先，更年期的女性最好能多吃一些核桃。选用点评：中医将更年期综合征归结为肾精亏虚，肺气不固。而核桃仁有调节肺肾、敛汗固液之功，故对心烦盗汗、失眠多梦等疗效明显。用法：选用饱满无虫蛀变质的核桃仁适量，连二层黄皮，每日早晚各食4～5个。
另一方面，更年期女性也可服用一些中药保健品。一，静心口服液：选用点评：本品是由中药制成的保健品，具有补血、补肾、清心安神之功效，对使用雌激素疗效不佳，出现烦躁易怒、情绪不稳、无故哭泣的患者，可用作辅助治疗。用法：每日2次，早晚各服1支，1个月为1个疗程。
徐州妇幼保健院中医妇科邵淑琴说，总而言之，以上几种方法和补品对更年期女性来说都能有很大的作用，希望能引起女性的关注，另外还要给女性一些提示的就是最好能够放松心情，保持愉悦乐观的人生态度，只有如此，才能在日后的生活中获得更加的自信。
