全程导医网 城市癌症早诊早治项目专题：这些年，随着乳腺癌患者的越来越多，给女性们的心理上造成了很大的压力。而人们如果再不注重乳腺癌的预防工作，就可能会使此病继续在生活中肆意发展。
因此，徐州市肿瘤医院乳腺科主任钟青提醒大家要提前了解乳腺癌的预防方法，才能让女性尽量避免此病的发生。
乳腺癌的预防
1、注意家族遗传：有乳腺癌家族史的妇女，除了坚持自我检查，乳腺癌的预防应定期到医院进行较全面的检查。
2、体育锻炼：要加强健康的体育锻炼，如气功、太极等，可以加强上肢功能锻炼。这也属于乳腺癌的预防措施。
3、关注自我：乳腺癌的预防还需避免不必要的胸部x线照射，避免高龄婚育，尽量哺乳喂养，更年期忌用雌激素。如发现胸部、乳房、腋窝或锁骨上下的包块要及时到医院检查。
只有了解乳腺癌的预防方法，才能让此病尽量远离我们的生活，到时就可大大降低其发病率。所以要想摆脱此病的干扰，就请大家多多学习乳腺癌的预防方法。
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