这个初夏，一开始就让人郁闷。身上的汗不停的流，晚上闷热睡不着觉，就连人的情绪也愈加烦躁，稍有点不如意，就有可能让你火冒三丈，怎么办才好呢……徐州心理、精神热线：0516-85707122...

抑郁发作就像在水潭蹚水，走得越远，水就越深，危险就越大 抑郁完全可以是内源性的，与外部环境无关 对抗抑郁，需要专业医生、药物帮助和自身改变“三位一体”并举……徐州心理、精神热线：0516-85707122...

在繁杂的生活当中，产生不良情绪是难免的。只要我们善待生命，在短暂的人生中，不要用有限的光阴去追逐那些生命中没有价值的东西，改变能改变的，就能自得其乐，做自己情绪的主人……徐州心理、精神热线：0516-85707122...

阴暗心理可致使精神强迫症，强迫症是属于神经官能症中的一种类型，其实强迫症并不是很可怕，临床上认为强迫症的症状表现主要有强迫情绪……徐州心理、精神热线：0516-85707122...

日常生活中，人人都有脾气暴躁的时候，但对于一些身患疾病或处于某种特殊状态下的人来说，生气可能不完全是性格的体现。英国皇家全科医师学会的专家发现……徐州心理、精神热线：0516-85707122...

据《加拿大生活》杂志报道，当人们失去了挚爱以后，每逢节假日就会更加难熬。孤独、内疚和被世界遗弃的感觉常常充斥在心中，让人无法释怀……徐州心理、精神热线：0516-85707122...

生活中，难免遇到各种各样让你不快的人。事实上，换一种心态，结果也许就会不同。美国“自我激励”网提醒我们，对以下的六种人要尽量宽容……徐州心理、精神热线：0516-85707122...

快节奏生活中，我们不断提醒自己，要“慢生活”、“零压力”。可压力不断袭来，怎样才能甩掉这些包袱?近日，美国“自我平衡”网站综合心理学家建议……徐州心理、精神热线：0516-85707122...

不管是开心的事，还是不开心的事，女生都很喜欢跟自己身边的闺蜜倾诉。但是，美国的研究发现，这种互相倾诉伤心事很容易造成你和闺蜜的抑郁倾向……徐州心理、精神热线：0516-85707122...

徐州市心理卫生研究所所长赵后锋冬天到了，周围的一切都变得沉寂、萧条，人们的情绪也受到感染，变得沉默抑郁。冬季里最容易引起抑郁，那么冬季抑郁怎么办呢……徐州心理、精神热线：0516-85707122...