今天，徐州市东方人民医院精神科梁立桂主任医师这里简单地介绍一下，通常我们是以什么标准来判定他是抑郁症或是抑郁障碍，主要是哪些人群容易发病?......徐州心理、精神热线：0516-85707122...

你是否时常举得压力很大，压得自己喘不过气来?别怕，花2分钟看看以下5条减压建议……徐州心理、精神热线：0516-85707122...

心理学家发现，不能合理分配和管理时间的人，出现抑郁情绪的比例较高。每件事情都拖到最后，会让人觉得生活混乱、难以控制，导致心情沮丧……徐州心理、精神热线：0516-85707122...

俗话说，人老心不老。生活中许多高龄老人“拥有乐观心态”的长寿秘诀就是实证。衰老本无法避免，人之暮年造就的种种心理落差亦无可厚非，但心态很重要!否则……徐州心理、精神热线：0516-85707122...

无论男女老少，如果整天闷闷不乐、让自己沉浸于负面情绪中，就算有再多机会摆在眼前也难以把握住。长期以往，不仅让自己陷入诸事不顺的死循环中，甚至会影响健康……徐州心理、精神热线：0516-85707122...

颜色能影响情绪，关于它的魔力早已众所周知。而在这闷热的夏季，如何拥有一份清凉的心情，你也不妨利用一下颜色这个魔术师吧……徐州心理、精神热线：0516-85707122...

通常一个人的气质决定了他为人处事的方式，在生活中，这种方式一般变化不大，因此，胆汁质性格的人，往往一而再、再而三地急躁冲动……徐州心理、精神热线：0516-85707122...

惹上“心理感冒”的人常会感到情绪低落、兴趣丧失、记忆力下降，简而言之就是“什么都不想干”。若你发现自己的这种心境症状存在强度过于显著且持续时间超过半个月……徐州心理、精神热线：0516-85707122...

生活中，我们总会遇到各种情绪问题，致使脾气暴躁，经常发火。要想保健养生，也必须从改掉这坏脾气开始，以免伤肝。那么可以怎么做呢……徐州心理、精神热线：0516-85707122...

抑郁症主要表现为显著而持久的情感低落，抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。而且，典型患者的抑郁心境还有“晨重夜轻”的节律变化……徐州心理、精神热线：0516-85707122...