徐州市肿瘤医院呼吸科尚玉龙:夏季呼吸道疾病高发切莫贪凉

  全程导医网 徐州肿瘤频道近期我市气温再度飙升,最高温度达到40℃,突破同期气温新高!

  “赤日炎炎似火烧”的时候,一头钻进开足马力的空调房,那个惬意~不禁感叹这条命都是空调给的。然而,空调为我们带来了凉爽的同时,却也“暗藏健康代价”,若人们稍不注意,是很容易患上“空调病”。

  夏季呼吸道疾病高发切莫贪凉

  一大早,徐州市肿瘤医院呼吸与危重症医学科门诊便排起了长队,科主任尚玉龙说,自进入夏季以来,呼吸系统疾病患病率呈上升趋势,来院就诊的患者也明显增多。就诊人群多为儿童、免疫力低下的青壮年以及有基础疾病的老年人,疾病分布上以上呼吸道感染、肺炎及气管支气管炎、支气管哮喘及慢性阻塞性肺疾病等为主。

  “夏季常见的呼吸道疾病有两种:

  一种是急性起病的,主要包括上呼吸道感染、肺炎、支气管炎等;

  另一种是在原有的慢性疾病基础上的急性加重或发作,比如支气管哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等疾病。

  而夏季呼吸系统疾病高发与吹空调关系极为密切。”尚玉龙主任解释道。

 
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  什么是“空调病”

  这是一个社会学诊断的病名,医学上并没有这个诊断名词,通常凡是与空调有关或空调引起的相关疾病,就能称之为“空调病”。

  长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛,严重的可能引起口眼歪斜等症状称为空调病或空调综合征。多发生于夏季,老人、儿童和妇女是其易感人群。呼吸道、关节肌肉、神经系统最易受累。

  为什么会形成空调病

  01.室内外温差太大

  如果我们把空调温度调得太低,又频繁出入,室内外较大的温差,会导致皮肤的温度从热迅速变冷,血管从扩张状态瞬间收缩,而脑血管的收缩可能会出现头痛的症状。而如果长时间在冷气房中,毛孔处于收缩状态,突然走出空调房,毛孔不能及时打开,身体的调节中枢如果失当,会出现鼻塞、喉咙痛或者中暑等症状。

  02.微生物滋生

  空调房间密闭性强、空气流动性差,长时间不开窗,空气中的病原微生物容易繁殖。空调机的风管、吹风机也适合各种病原菌的生存繁殖,细菌、非典型病原菌和病毒被空调吹送出来,可能会引发小范围内群居性的呼吸道感染。

  03.空气不流通

  空气里的废气增加,氧气含量降低,导致头晕头痛乏力,疲惫。

  专家支招教您预防空调病

  避免空调的冷风直吹吹空调时,我们要注意一下空调的吹风口,切忌将空调直对着吹。如果直接久吹,风力过大,全身毛细血管收缩,体温过度降低,容易引起疾病。

  注意开窗通风 做好空气流通

  现如今,大多数人一开空调就是一整天。其实还是要注意定期关闭空调,经常打开窗户进行换气,以保持室内空气的清洁,避免长时间紧闭门窗滋生细菌。

  调节合适的温度

  夏天,很多人贪凉常常将空调温度设置的很低,这样做很容易生病,因为人体温度和室内温度相差太大,身体代谢紊乱。尤其是老人,可以降低血管短时间的收缩和扩张,降低心脑血管疾病的风险。

  一般建议室内室外温度相差不要超过7度,室内维持在25-28度较为舒服。

  运动后不要立即开空调

  很多人在运动后,第一反应就是打开空调降温。但其实,人在运动后,体温会有小幅度上升,毛细血管扩张更加明显,立即开空调会导致温差过大,引发感冒或是头疼等症状。在运动后,可以先用常温毛巾擦拭身体,待到身体温度有所下降再开空调。

  及时清洗空调

  空调在使用一段时间后,过滤网和管道内会附着许多污垢和病毒细菌等,如果不经常进行清洗,不但会影响人体健康,还会影响空调的使用寿命。建议每年夏天使用空调之前,请专业人士清理一次滤网,冷凝水管,排水管也不能被忽略。

  尚玉龙主任提醒,作为容易中招“空调病”的易感人群,以下人群应当格外注意:

  ▶抵抗力差、体质弱的老人、儿童;

  ▶合并基础疾病的人群、孕妇、易过敏人群;

  ▶长期待在办公室的白领们;

  ▶经常出入空调房间的人。

  发烧、咳嗽,要就诊!

  长期在空调环境中生活、工作、学习的人,一旦出现发烧、咳嗽、胸痛、呼吸不畅等症状,不该只是吃几粒感冒药了事,而应及时就诊。由医生来判断到底是普通感冒,还是有细菌感染。

  如果发烧,要去看发热门诊,要是没有发热,只是呼吸道症状,可以去看呼吸科门诊。

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