全程导医网 导医纪实：赵先生咨询：我今年 28 岁，体重205斤。前几天到医院体检，查出尿蛋白 “+”，肌酐值偏高，于是到肾内科看看，医生说我这是“肥胖相关性肾病”，请问：什么是“肥胖相关性肾病”？肥胖是怎么危害肾脏的？
徐矿总医院肾内科主治医师刘洁(全程导医网推荐)：肾脏就像身体的 “过滤器”，每天要过滤 200 升血液，相当于 100 瓶大瓶装可乐。但如果体重超标，尤其是肚子上的肥肉太多，肾脏就要被迫 “加班”：
1. 高血压找上门：肥胖会让血管压力增大，肾脏里的微血管长期被 “高压冲击”，慢慢变得僵硬老化。
2.高血糖来添乱：过多的脂肪会让身体对胰岛素不敏感，血糖悄悄升高，损伤肾脏的过滤膜。
3.代谢垃圾堆积：脂肪细胞会释放大量炎症因子，就像在肾脏周围 “放火”，时间长了会烧坏肾组织。
医生把这种胖出来的肾病叫做 “肥胖相关性肾病”，近年来发病率翻了 3 倍，20-40 岁的肥胖人群最容易中招。
肾脏是个 “沉默的器官”，早期受损时几乎没感觉，但身体发出的 3 个 “求救信号”千万别忽视：
1.泡沫尿：早上起来撒尿，马桶里的泡沫像啤酒沫一样，冲半天冲不掉(尿里有蛋白)。
2.腰酸乏力：明明没干啥重活，却总觉得腰沉，爬三楼都喘得厉害。
3.夜尿变多：以前一觉睡到天亮，现在每晚要起夜 2-3 次，尿量还不少。
这 3 类人是肾病 “高危户”：一是重度肥胖者，二是胖且不爱动的人，三是肥胖并且伴有高血压、高血糖的人。
医生建议肥胖人群每年做一次尿常规、肾功能三项、肾脏 B 超检查，筛查是否患了肾病，做的早发现、早治疗。
医生提醒：减肥是最好的 “护肾药”。人人当好自己健康的责任人，养成良好的生活习惯，管理好体重，少得病、不得病。
徐州导医热线：0516——85707122
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