全程导医网 徐州导医纪实：李女士咨询：我今年52岁，近来天气转凉，我走点路就感觉膝关节疼痛，这是不是受凉引起的骨性关节炎?该如何保养?
全程导医网回复：徐州市肿瘤医院骨科主任欧阳晓介绍，发生炎症的关节对温度变化敏感，受到寒冷刺激后，关节周围的血管和肌肉收缩，导致关节疼痛。一般到了40岁，人的关节软骨退化，关节间隙越来越狭窄，甚至逐渐消失，退变性骨关节炎是此阶段最多见的膝关节疼痛的原因。
保养膝关节可以选择适度低强度户外运动，如游泳、羽毛球、八段锦等，这些运动可改善血液循环，增强肌肉力量和关节稳定性。爬楼梯时要注意上楼不着急，下楼侧身迈步。还要控制体重，防寒保暖，多吃富含优质蛋白质、钙质的食物。
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患者术后长期卧床，徐州哪家医院能上门护理?
