全程导医网 徐州健康科普：一、为什么孩子容易得急性胃肠炎?
儿童急性胃肠炎是儿科常见病，5岁以下儿童是高发人群，冬春季高发，因低温环境利于病毒存活(如诺如病毒、轮状病毒)，且幼儿园等集体环境易交叉感染。婴幼儿因肠道屏障弱、免疫系统未完善，更易患病。
急性胃肠炎，您可以理解为胃肠突然"闹脾气"，吃了不干净食物或病毒细菌感染后，胃肠黏膜发炎，出现呕吐、腹泻、肚子疼，严重时会脱水。
01什么原因引起了急性胃肠炎?
1. 感染性因素
(1)病毒感染(占比60%-70%)
· 诺如病毒：冬季高发，潜伏期12-48小时，儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。
· 轮状病毒：多见于婴幼儿，常导致水样腹泻和脱水。
(2)细菌感染(占比20%-30%)
· 大肠杆菌、沙门氏菌：夏季高发，多因食用未煮熟肉类或变质食物引发脓血便。
2.非感染性因素
· 饮食不当：暴饮暴食、生冷油腻食物刺激胃肠道。
· 药物影响：抗生素滥用破坏肠道菌群，非甾体抗炎药损伤胃黏膜。
02急性胃肠炎是怎么传染的?
病从口入：病毒通过污染的食物、水源传播(如诺如病毒)
间接接触：共用玩具、餐具沾染病毒后摸口鼻
呕吐物飞沫：患儿呕吐时产生的气溶胶可扩散病毒
二、出现这些症状要警惕!
孩子出现以下表现时，可能是急性胃肠炎：
呕吐：进食后剧烈呕吐，甚至吐出黄绿色液体
腹泻：大便稀水样、蛋花汤样，每天超3次，严重者达10次以上
腹痛：肚脐周围阵发性绞痛，排便后可能缓解
发热：体温可达38-40℃，伴精神萎靡
危险信号!应立即就医：
1. 呕吐超12小时无法进食
2. 尿量减少(婴儿4小时无尿)
3. 眼窝凹陷、皮肤弹性差(脱水)
4. 血便、持续剧烈腹痛(警惕细菌感染或急腹症)
三、治疗的关键：补液比止泻更重要!
01轻度症状家庭护理：
口服补液盐(WHO推荐)：
每包冲250ml温水，每5分钟喂5-10ml，少量多次防呕吐。
饮食调整：
呕吐期：禁食2小时后尝试米汤、稀释配方奶
恢复期：苹果泥、烂面条等低脂食物，避免牛奶、果汁(加重腹泻)
02用药禁忌要记牢：
病毒性腹泻不用抗生素(可能延长病程)
不盲目用蒙脱石散(早期可能阻碍排毒)
退烧药避免布洛芬(可能刺激肠胃)，优选对乙酰氨基酚
四、避开9成家长都会踩的“坑”
误区1：腹泻就要“饿肚子”
真相：饥饿会加重脱水!只要不吐就少量多餐，尤其注意补水
误区2：喝运动饮料补水
真相：运动饮料含糖量高，可能会加重腹泻!要用补液盐
误区3：发热马上输液
真相：无脱水时优先物理降温+口服退烧药
儿童急性胃肠炎虽常见，但通过科学预防，如注意手卫生、饮食安全，及时接种疫苗等可显著降低重症风险。供稿：陈雪(新城儿科病区)
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