全程导医网 徐州肿瘤医院/三院频道：我国是鼻咽癌的高发国家之一，全世界约80%的鼻咽癌都发生在我国，且明显呈现出南高北低的地域差异，我国南方沿海地区鼻咽癌的发病率在世界居于前列。徐州肿瘤医院头颈外科专家邢朝晖介绍，鼻咽癌是东南亚、我国南方以及东南沿海地区常见的恶性肿瘤之一，发病率约占全部恶性肿瘤的第八位，在广东地区发病率尤其高，所以鼻咽癌又叫广东癌。以黄种人多见，白种人少见。在18岁开始上升，40-60岁达高峰。它的发生与EB病毒感染、环境与饮食及遗传因素有关。
鼻咽癌早期的6大信号
1、鼻腔出血、回吸性涕血。
鼻涕中带血是鼻咽癌的早期信号之一。鼻咽癌早期，可在痰中或涕中出现少量血丝，且时有时无;晚期出血较多时可有鼻血。
2、单侧鼻塞。
鼻咽癌患者的单侧鼻塞现象在早期多不太明显，但会随着肿瘤的长大而呈现进行性加重。与感冒引起的鼻塞所不同，鼻咽癌引起的鼻塞为单侧鼻塞，且抗感冒治疗无效。
3、单耳部症状。
随着鼻咽癌癌肿组织的增大，可侵犯耳咽管引起中耳炎，引起耳部疼痛、耳鸣、听力减退等症状。
4、偏头痛。
约1/3的鼻咽癌患者会早早期出现偏头痛，头痛剧烈且部位较固定，服用止痛剂无效，这是由于癌组织侵犯或压迫颅神经所引起。
5、单侧口眼歪斜。
鼻咽癌侵犯到颅神经时，还可产生口角歪斜，患侧眼视力下降，或出现复视。
6、颈部肿块。
据临床统计，约有80%的鼻咽癌患者会出现锁骨下后方、耳垂下方的淋巴结转移，肿块增长迅速，可无任何症状，起初可以活动，而后在短时间内即发生粘连，固定不动。
预防鼻咽癌可以从这些方面入手
1、加强锻炼，增强体质，减少感染EB病毒的机会。具体做法有：坚持用冷水洗脸，预防感冒。积极治疗急性鼻炎、鼻部邻近器官疾病以及全身性疾病，防止诱发本病。并避免在有毒或刺激性气体、粉尘多的环境久留。另外，患者不可大力擤鼻涕，以防浊涕走窜入耳。也不可长时间使用血管收缩性滴鼻液，如麻黄素、鼻眼净等，以免引起药物依赖性鼻炎。
2、尽可能地避免接受污染较重的外界空气环境。因为鼻咽部是外界空气进入肺部的必经之路，有害的气体进入肺部之前首先侵害鼻咽部。
3、戒掉烟酒。
4、注意饮食结构，不要偏食，要多吃蔬菜，水果等含有大量维生素的食物。少吃或不吃咸鱼，腌肉等。
5、在饮食上，少吃或不吃含亚硝胺类的食品，如：腌制的咸鱼、咸酸菜、咸肉和某些含亚硝胺类的罐头食品。据有关资料显示，10岁以前儿童吃咸鱼，其患鼻咽癌的危险性显著增加，因此儿童更不宜食用。其次，40岁以上的人进行健康检查时最好同时做鼻咽部检查。再次适量参加体育运动，增强自身抵抗疾病的能力。
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