全程导医网 徐州两性频道：冬季女性保养子宫的方法是什么?今天徐州市中心医院妇科专家成杰为大家说一说关于女性冬季保养子宫的方法，具体内容如下：
一、减少高脂食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放，而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关，坚持低脂肪饮食，要多喝水、按照最新推出的4+1金字塔膳食结构来摄取必要的营养。忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。。
二、积极避孕
据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。
三、不要纵欲乱性
性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交，病原体可经阴道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染
四、注意观察月经、白带是否正常
如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
以上徐州市中心医院妇科专家成杰介绍的几种方法就是女性保养子宫的一些内容，希望能够对广大的女性患者有所帮助。以上内容仅供参考，具体请咨询专业医生。
