随着女性青春期的来临，性器官也逐渐发育，这时需要你细心呵护，保持其卫生清洁，方可一生平安无烦恼。看看下面几条你做到了吗 　　１、经常注意外生殖器的卫生。女性外生殖器皱褶较多，很容易藏垢纳 　　污；外阴道口靠进肛门，也容易使阴道污染。所以应经常清洗，洗时...

　　         身为女性，你了解自己的身体吗？从青春期到更年期，你该如何珍爱自己的身体？当一个又一个的问题摆在你的面前时，你有否有些茫然与不安？平安健康网带你走进女性身体的秘密花园，以最贴心的指导，最实用的资讯让你了...

  　月经周期：从青春期道更年期，月经周期贯穿于女性的几十年生活里，给女性带来了多方面的生理影响，如神经紧张、易怒、沮丧、失眠、恶心、头痛等，而由于经期失血造成铁的丢失，其对健康的影响需要特别重视。 　　易患骨质疏松：女性在３５岁的骨质便达到最...

　   这不，天气刚一转暖，就开始换上薄薄的漂亮衣服，还把水果作为“主食”，真正做到了“节衣缩食”。但最近却出现了不正常的情况：先是痛经、月经延期、量少、颜色变淡；再后来就不来月经了。到医院做检查时，发现子宫已经萎缩。 　　控制体重...

          女人必须要好好保养自己的身体。从15开始就应该要学会保养，现在为女星们推荐15-50岁的饮食养颜要诀。 　　15岁到25岁：以足够蛋白质防止皮肤干燥 　　肌肤状况：这一时期的女孩子其实蛮辛苦的，读书、考试、求...

　　痛经是指经期前后或行经期间出现下腹剧烈疼痛、腰酸、甚至恶心、呕吐的现象，严重的会直接影响正常工作和生活。 　　《美国妇产科医学杂志》刊载的一项研究指出，吃素有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天补充大豆或蛋白质粉，也能改善经前症候群和痛经现象...

　　女性的胸部是女人的第二张脸，胸部下垂会影响女性的美感，过度节食减肥蛋白质摄取不足会导致胸部下垂，那有什么方法来改善吗 　　过度节食减肥蛋白质摄取不足会导致胸部下垂 　　长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和...

　给你好脸色——枸杞酒酿蛋 　　很多人喜欢吃酒酿鸡蛋，但这里推荐的枸杞酒酿蛋用的是鹌鹑蛋。这是因为鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等，与酒酿一起煮，它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗，让你的皮肤细嫩有光泽。 　　...

　　美国研究人员10日公布的研究成果显示，对绝经后的女性乳腺癌患者而言，每周饮酒3次至4次将显著增加其乳腺癌复发率。 　　这项研究由美国加利福尼亚州名为“凯泽·珀默嫩特”的医疗机构完成。研究人员报告说，此前有研究表明，饮酒可增加女性患乳腺...

　　性生活后少量遗精，可能是由性生活间隔时间过长造成的。此外，前列腺疾病也可能造成少量遗精。 　　一般，每月遗精两三次属于正常现象，如果长期频繁遗精，则有可能是病理性的。频繁遗精大多为功能性问题，如缺乏性知识，思想过度集中在性的问题上，精神上过度紧张、...