-
运动/瑜伽美体 正确游泳 你才能高效减肥
在游泳馆里，每天都会碰到一些想通过游泳减肥的朋友。他们一次游个几千米甚至上万米，累得精疲力尽，但体重并没有减下来。有人因此断言：游泳不能减肥。 其实游泳是可以有效减肥的。根据实践，我把游泳减肥的诀窍归纳为：短...
更多内容 2009-06-22 15:05:47 -
运动/瑜伽美体 怎么样跑步小腿不会变粗
...
更多内容 2008-11-24 09:16:27
编辑推荐
-
每天跳绳1000个可有效减肥 游泳、有氧操等有同等效果
04-06运动/瑜伽美体 138 -
女性练习瑜伽有哪些好处？既能锻炼身体又可美容养颜
03-23运动/瑜伽美体 153 -
教你几招办公室瑜伽动作 简单方便、还可缓解肌肉酸痛
03-17运动/瑜伽美体 87 -
坚持贴墙站立 不仅能减肥 还可使身体线条更加优美
03-15运动/瑜伽美体 168 -
想要消除双下巴 可以试试伸舌头、牵拉嘴角等小动作
01-28运动/瑜伽美体 86 -
徐州市第一届减肥大赛：看谁掉的肉最多!!
05-26运动/瑜伽美体 153 -
坚持2招瘦腹瑜伽 孕妈恢复苗条S好身材
07-25运动/瑜伽美体 153
