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  • 瘦身食谱/减肥食品 4款蘑菇减肥食谱 很好的缓解便秘

    蘑菇本身就是一种对身体有益的食品，低热量高纤维，这样能够保持肠道内的水分平衡，还能吸收多余的胆固醇和糖分，将其快速排出体外，更能很好的缓解便秘……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-09 16:51:36
  • 瘦身食谱/减肥食品 喝无糖可乐会胖吗?

    夏天到了，喝饮料也成为了大家的最爱。都说含糖饮料不健康，那无糖的甜饮料呢?比如现在非常流行的零度可乐、健怡可乐等，喝无糖可乐会胖吗……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-09 16:36:52
  • 瘦身食谱/减肥食品 目前研究证据还不足以证明喝茶可以减肥

    最近几年，喝茶减肥的说法颇流行，其中喝普洱茶减肥就是常见的一种。普洱茶能减肥吗?其实，减肥及控制体重的关键还是在能量的收支平衡，要想控制体重还是得减少能量摄入……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-09 16:25:33
  • 运动/瑜伽美体 练习平板支撑动作 雕塑全身曲线

    想要雕塑全身性感的曲线，首先应减脂，建议每周坚持2-3次，每次30分钟以上的有氧运动，可以是游泳、跑步、打球等，可以根据个人的喜好来选择;其次是要增肌塑形……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-09 15:52:05
  • 瘦身食谱/减肥食品 糙米能预防多种疾病 并且改善便秘问题

    糙米减肥吗?糙米属于粗粮的一种，也是很健康的绿色食物，对于肥胖人群和肠胃消化不好的人群都有着显著的效果，除了可以改善体质促进新陈代谢之外，也是一种很常见的减肥食物……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-09 15:31:22
  • 瘦身食谱/减肥食品 48个快速减肥方法 坚持就能瘦哦

    减肥成功最根本的原因在于你如何让你的身体燃烧掉更多的热量，这样，无论你用什么方法来减肥，效果都是可以的。接下来，编辑在这里给大家介绍48个快速减肥方法，坚持就能瘦哦……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-09 15:28:09
  • 运动/瑜伽美体 想要减去大肚子 首先要了大肚腩形成的原因

    减肥是女性朋友们永远不变的话题，保持好身材似乎是女性一生的任务。但往往稍不注意，就会产生肥胖，尤其是那腹部的赘肉，不知不觉就成了顽固的肉肉……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-08 14:45:02
  • 瘦身食谱/减肥食品 注意下面一些小的改变 不知不觉就能瘦哦

    饮食减肥的主要方法蕴含在日常生活中的不经意间，注意下面一些小的改变，不知不觉就能瘦哦……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-08 11:35:46
  • 运动/瑜伽美体 6个最强瘦腿秘籍 达到瘦腿效果

    无美腿不女神，怎样才能瘦腿?编辑推荐下面6个最强瘦腿秘籍，方法简单，效果好，赶紧来学习吧，记得坚持哦……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-07 14:36:22
  • 运动/瑜伽美体 针对性的瘦腹动作 一定能减掉大肚子

    每周坚持2-3次30分钟以上的有氧运动，再配合下面这套有针对性的瘦腹动作，一定能减掉大肚子。当然别忘了控制饮食哦……徐州美容热线：0516-85707122...

    更多内容 2014-07-07 14:22:56
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