寒冷的冬季，感冒、咳嗽、气管炎、肺炎等呼吸系统疾病高发，如何有效预防是很多人关心的问题。近日，美国“今日健康”网刊文，从饮食、运动、生活习惯等方面提醒......徐州导医热线：0516-85707122...

周末各类聚餐让自己放松。但大快朵颐之余，你的肠胃hold住了吗?餐馆里的菜品大多高盐高油，一顿下来难免觉得油腻、撑胀。其实，平时吃些降脂清肠的食物，不仅能解油腻，还能保护心血管......徐州导医热线：0516-85707122...

与皱纹和白发一样，脆弱的关节是一个人衰老的第一征兆。一旦关节衰老，你就要开始漫长的慢性疼痛......徐州导医热线：0516-85707122...

盐的摄入量跟高血压呈正比，日均摄盐量每增加1克，平均血压上升2毫米汞柱，低压上升1.7毫米汞柱。食盐的主要成分是氯化钠，如摄取钠过多可造成体内水潴留......徐州导医热线：0516-85707122...

新鲜果蔬已逐渐成为我们餐桌上的主角。可是，不少果蔬都会含有天然有毒物质，有些果蔬的特殊部位还最容易残留农药，每年由此引发的食物中毒事件频频发生......徐州导医热线：0516-85707122...

与体重正常者相比，体重轻微超重者死亡风险会下降6%。对于疾病患者来说，体重轻微超重者的生存率也会稍胜一筹。今天，小编想告诉你几个胖子不为人知的健康益处......徐州导医热线：0516-85707122...

冬季是手足皲裂症多发季节，冬季气温低、皮脂腺分泌减少造成干裂问题，严重者甚至继发感染，疼痛难忍，影响工作和生活。要是不想手脚干裂造成疼痛和麻烦，可以在日常生活中多注意皮肤的护理......徐州导医热线：0516-85707122...

作为心血管疾病的首要致病因素，高血压病早已不再是老年人的专利。有数据显示，目前我国高血压患者人数已经突破3.3亿，平均每3个成年人当中就有1人是高血压患者......徐州导医热线：0516-85707122...

徐州矿务集团总医院骨科主任王云清介绍，打羽毛球是受广大群众喜爱的一项体育运动，但它对身体素质的要求很高，而很多打羽毛球的人由于没有规范的医务监督和保健指导，导致发生不同程度的运动损伤......徐州导医热线：0516-85707122...

徐州矿务集团总医院中医科副主任中医师李全惠认为“肾开窍于耳”，冬季经常按摩双耳，不但能预防冻疮，还有助于肾脏的保健和气血的顺畅。以下是三种最常用的方法......徐州导医热线：0516-85707122...