全程导医网 徐州就医信息：这不是危言耸听，徐州市中医院普外科治疗过多例这种病例。
老刘今年60岁了，刚刚退休，准备恣意的享受自己的退休生活。但恣意的生活还没有开始，他每天就觉得腿部经常抽筋。老刘没当回事，有次陪朋友去中医院检查身体，顺带问了一下他腿部抽筋，结果把他吓一跳，他患的是“不完全闭塞的下肢动脉硬化闭塞症”，不是简简单单的抽筋。
不是抽筋，是动脉硬化
对于老刘这种患者，市中医院普外科主任、主任中医师吴建华介绍，“腿部抽筋的确是一种很常见的生活现象，通常下我们认为是着凉了，再或者就是缺钙了，简单吃点钙片就结束了。”
老刘就这么认为的，那段日子钙片没少吃。
“其实没那么简单，腿部抽筋并非都是常见的生活现象。临床显示，老年人腿部抽筋可能是下肢动脉闭塞症，这绝不是危言耸听，我们就治疗过很多类似病例。”
徐州市中医院普外科专家吴建华主任介绍，在临床上，有不少腿抽筋的老人是患有下肢部分动脉完全或不完全闭塞的下肢动脉硬化闭塞症，“他们可以这么想一下，腿抽筋了，补钙了，而且是天天都在补钙，但仍会发生腿抽筋现象，这不就是问题吗?”
吴建华主任提醒，这样的老人经常会出现间歇性跛行，这在早期不易被发现，只有行走很长距离后才能显示出症状。所以，一部分患者会被当作一般的腰腿痛或缺钙来治疗，“平时要多注意休息和睡眠中的腿部保暖问题，要穿适当的衣物、盖好被子，使腿部处于温暖中。合理营养、减少脂肪和多余的热量的摄入，适当的吃些豆类、鱼类、骨头汤等高钙十五和蔬菜水果等，才能有效接触腿抽筋的问题。”
必须严格戒烟
原本想恣意生活，没想到简简单单的腿抽筋成了不完全闭塞的下肢动脉硬化闭塞症，老刘急急忙忙的咨询吴主任队则，“动脉硬化闭塞症的治疗，不仅关系到患者的预后和身心健康，也同时牵扯着患者的正常生活和家庭经济、生活等一系列社会问题。动脉硬化闭塞症患者能否在最快的时间就医、能否获得正确的治疗方案、能否在最短的时间内获得有效的治疗，是患者最关注的问题之一。”吴建华主任介绍，动脉硬化闭塞症是一种全身心疾病，一但出现该病，意味着却大多数患者都伴有心、脑、肾等动脉不同程度的狭窄或闭塞，首选中西医结合药物保守治疗，还要坚持服用汀类降脂药，要谨慎合理的选择手术介入治疗。关于治疗，吴建华主任还特别强调，治疗动脉硬化闭塞症，患者必须严格戒烟，“无论是动脉硬化闭塞症患者，还是脉管炎、大动脉炎，已经确诊就必须彻底戒烟，我们会明确告诉患者，每天1支烟与每天20支烟对血管损伤没太大区别，’要烟别要腿、要腿别要烟’这在临床已是不争的事实，是很多动脉血管疾病患者用自己的不理智换得的沉痛的教训。”
动脉硬化闭塞症是怎么产生的?
“现代一血对肢体动脉硬化闭塞症的病因尚不十分清楚，除了与高胆固醇血症，高血压、吸烟、肥胖、高甘油三酯血症、糖尿病、长期案牍工作、缺乏锻炼、以及紧张情绪和家族史有一定的关系，还有可能与细菌、病毒感染造成的血管壁损伤有关。”吴建华主任介绍，在上述诸多因素作用下，血管内膜水肿，脂类物质在血管壁上沉积，促使血管内膜发生粥瘤，粥瘤钙化、崩裂后在血管壁上行成溃疡，继而血管硬化、挛缩，使管腔狭窄闭塞。“中医认为，中老年脾肾多渐不足，致使’痰湿’内生滞于脉络血道，造成气血闭阻，远端肌肤筋肉失养，活感湿、热之外邪日久发为本病。”
足癣为湿热之邪，虽然不是直接致病原因，但是足癣旺旺容易造成足趾湿糜溃破，感受气候变化加速发黑行程坏疽，严重者甚至截肢致残。
“所以一旦发现，有动脉硬化闭塞症的症状的时候，一定要及时到医院进行治疗，以免延误病情，造成不可拟补的遗憾。”吴建华主任特别提醒，如果有下肢发凉、麻木、疼痛、间接性跛行或趾头发黑或黑伴有血糖、血压升高、下肢肿胀、酸沉，久站、久坐后加重或活晨轻暮重，患肢抬高后好转，全身乏力、头晕头痛、视物不清甚至晕倒，尚伴有血牙升高、血糖升高等症状，最好尽快到医院检查。
动脉粥样硬化能吃点啥?
老刘听了吴建华主任的介绍，苦着脸表示自己不得不戒烟了。同时，吴建华主任还提醒老刘吃食方面注意：“动脉硬化闭塞症患者可以多吃一些食用植物蛋白，譬如豆制;多吃些复合碳水化合物，譬如淀粉等;要少吃一些单纯的碳水化合物，如果糖、蔗糖、蜜糖及乳糖等、适宜多吃一些富含维生素C的食物，因为维生素C可促使胆固醇羟基化，从而减少胆固醇在血液和组织中的蓄积;还适宜多吃一些高纤维素的食物，因为食物纤维不易被人体胃肠道所消化，摄入高纤维食物后可改善大便习惯，增加排便量，使粪便中胆固醇即使排出，从而起到降低血清胆固醇含量的作用。”
吴建华主任还提醒老刘，可以多吃一些水产海味食物，如海带、海蜇、淡菜、紫菜、羊栖菜、海藻之类，因为这些海产品都是优良蛋白质和不饱和脂肪酸，以及各种无机盐的良好来源，在人体具有阻碍胆固醇在肠道内吸收的作用。中医认为这类十五具有软坚散结的功效，故经常实用，可以软化血管。
适宜多吃一些低盐饮食，因为食盐中的钠能增加血浆渗透压，促使血压升高，而高血压对动脉粥样硬化及冠心病均可带来不利的影响。
还适宜吃红辣椒、牛奶和鱼，尤其是高胆固醇者宜常吃红辣椒、牛奶和鱼，“科学家们发现，红辣椒中含有一种番椒素的物质，它能有效的降低人体的胆固醇。牛奶中含有一种乳清酸物质，能够抑制肝脏合成胆固醇，降低血液中胆固醇的含量，而且牛奶营养丰富。鱼内含有鱼肝油具有降低胆固醇的作用。”
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